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海参炆春笋
主料:水发刺参100 g。
配料:春笋50 g,猪肉末20 g,虾仁10 g,青豆30 g。
调料:老抽2 g,蚝油5 g,味粉2 g,白糖2 g,花生油适量。
制法:1. 虾仁切丁。春笋破开壳,取笋肉切丁,笋壳蒸熟备用。
2. 刺参切丁,加肉末、虾仁丁、春笋丁、青豆炒制。
3. 把炒好的馅料放入蒸熟的春笋壳中,加以装饰即可。
特点:味道醇厚,营养丰富。
西式盐焗生财参
主料:胶东参200 g,鹿里脊肉200 g,五花肉100 g,生菜叶10 g,鸡蛋清1个。
调料:盐200 g,味精、鸡粉、胡椒粉、雀巢美极鲜酱油、花雕酒各5 g,淀粉20 g,葱姜末10 g,卡夫奇妙酱15 g。
制法:1. 胶东参杀好,洗净,备用。
2. 鹿里脊肉去筋,同五花肉搅成肉馅,加入葱姜末、盐、味精、胡椒粉、鸡粉、雀巢美极鲜、花雕酒、蛋清打至起胶,酿入海参腹内。
3. 酿好的海参抹上卡夫奇炒酱,用生菜叶包好,再用锡纸密封起来,将剩余的盐、蛋清、淀粉拌匀,均匀地涂抹在锡纸上,用微波炉烤3~4 min即可。
提示:掌握好鹿肉馅的搅打程度是关键。
特点:造型美观,口味独特。
薏米养身海参
主料:高压活海参1只。
配料:泰国香米10 g,虾皮5 g,肉末5 g,青豆3 g,薏米10 g。
调料:盐0.5 g,味精1 g,白糖0.5 g,鸡粉0.5 g,高汤200 g。
制法:1. 薏米、香米用清水淘洗净,用纯净水熬制成粥。
2. 高汤入锅,加入熬制好的粥,加调料调味,放入海参,煮开即成。
特点:黑白相间。
功效:补肾健胃,益气提神。
一品鹿血蒸蒜蓉海参
主料:鲜鹿血50 g,海参1只。
配料:翅丝30 g,金银蒜蓉5 g,香葱花3 g,鸡蛋1个。
调料:海鲜汁20 g,色拉油10 g,盐2 g。
制法:1. 鲜鹿血加入鸡蛋液和适量清水,做成鹿血糕。
2. 在鹿血糕上先铺一层发好的翅丝,再放海参、金银蒜蓉,入锅蒸1 min后取出,浇海鲜汁,撒香葱末,淋明油即可。
提示:鹿血糕蒸制时不宜过火,以口感嫩滑为最佳。
功效:滋阴补血,益寿延年。
养生工夫海参
主料:自发刺参200 g。
配料:鹿茸片20 g,干竹荪20 g,菜心20 g。
调料:盐、生粉、味精、鸡汁、料酒各10 g,鹿骨浓汤200 g。
制法:1. 竹荪浸泡后,与菜心一同飞水。刺参用鹿骨浓汤煨制透,与竹荪、菜心一同放于茶道功夫壶中。
2. 剩余的鹿骨浓汤倒入锅中,放入鹿茸片烧开,调味,分别装入功夫壶中,用猛火蒸制10 min即可。
提示:鹿茸浓汤煲制的汤浓而不腻。茶道工夫壶使用前提前蒸热。
特点:汤汁浓郁,营养平衡丰富,是进补之佳品。
功效:壮元阳、益精髓、强筋骨,用于治疗虚劳羸瘦、精神倦乏、眩晕、耳聋、目暗、腰膝酸痛、阳痿、滑精以及子宫虚冷、崩漏、带下等症。
沙锅杂粮海参
主料:发好的海参1只(约100 g)。
配料:香米100 g,金瓜50 g,虾仁10 g,菜心1棵,香菜末5 g。
调料:盐5 g,味精5 g,家乐鸡汁2.5 g,胡椒粉0.25 g,高汤200 g。
制法:1. 金瓜切块,蒸熟。虾仁腌制入味备用。
2. 把泡好的香米入锅,加入高汤,放入金瓜搅匀,煲30 min后调味,装入砂锅内,放入虾仁、海参煮开,撒香菜末即可。
提示:煲时要用砂锅,否则不出香味。
特点:米香四溢,软糯适口。
一品海参盅
主料:海参1只(高压)。
配料:党参1个,竹荪1个,熟鸽蛋1个,滑子菇2个,当归0.2 g,菜心50 g,枸杞10 g。
调料:盐、味精、白糖、鸡粉、鸡汁、蘑菇精各5 g。
制法:高汤入锅,放入海参和滑子菇、竹荪、党参、鸽蛋、当归,煮2 min后加入调料调味,放入菜心、枸杞,煮开即可。
特点:口味醇香。
功效:补血,壮阳。
木瓜海参
主料:自发辽参1只。
配料:木瓜1只。
调料:鲍鱼酱10 g,原汁酱油10 g,味极鲜酱油2 g,盐1 g,老抽少许,鸡粉2 g,味精3 g,湿生粉10 g,鸡油10 g,顶汤200 g。
制法:1. 辽参加顶汤,调味后煨制入味。
2. 木瓜削皮,挖去瓤,改刀成槽状,上锅蒸透,放入辽参。
3. 原汁加调料烧开,勾芡,淋鸡油,浇在木瓜中海参上即可。
特点:营养丰富,爽滑适口。
镗焗长岛参
主料:自发长岛海参8只。
配料:香葱丝150 g,洋葱丝100 g,蒜瓣100 g,姜片100 g,西兰花100 g。
调料:蚝油6 g,海鲜酱油10 g,叉烧酱5 g,干生粉5 g,肉香王10 g。
制法:1. 将香葱丝、洋葱丝、姜片、蒜瓣放入铁板中垫底。
2. 将海参腌制1 min后取出,置铁板上,围摆一圈西兰花,包好锡纸,加热3 min即可。
特点:色泽鲜艳,口味独特。
海参灌汤鹿肉丸
主料:自发刺参50 g,鹿里脊肉200 g,五花肉泥100 g,鸡蛋1个。
配料:猪皮冻100 g,山芹200 g。
调料:味精3 g,鸡粉、胡椒粉各2 g,雀巢美极鲜酱油、花雕酒、盐各5 g。
制法:1. 自发刺参治净,切2 cm见方的丁备用。山芹择洗干净,切小丁。
2. 将鹿里脊肉去筋,加入五花肉泥,调味,制成鹿肉胶备用。
3. 把鹿肉胶平摊开,放入海参丁、猪皮冻,包好做成丸子。均匀地滚上山芹丁,上锅用猛火蒸6 min即可。
提示:鹿肉及五花肉的比例、蒸制的时间要恰到好处。
特点:清香爽口,汤汁浓郁。
功效:鹿肉性温和,有补脾益气、温肾壮阳的功效。
泡菜鹿肉煨辽参
主料:鹿颈肉200 g,自发辽参200 g。
配料:红曲米、西芹、胡萝卜、洋葱、香菜、尖椒、葱、姜各50 g,香叶、八角、草果、白豆蔻、高良姜各20 g,泡菜50 g,鲜青麻椒5 g,花菇5 g。
调料:大红浙醋20 g,黄椒酱50 g,小米辣100 g,鸡粉、味精、自制辣椒油各5 g。
制法:1. 鹿颈肉改刀成5 cm见方的块,冲水5 h备用。
2. 小米辣和黄椒酱炒香,加入清汤煮5 min,过滤取汁备用。
3. 鹿颈肉加入青菜、香料、红曲米,煮熟备用。
4. 锅中放入第2步制好的汁,加入熟鹿颈肉、味精、鸡粉、大红浙醋、鲜青麻椒、花菇、自发辽参,煮至开锅即可。
特点:酸辣麻香适中,原料搭配合理,营养丰富。
寿司高压参
主料:活海参1只,泰国香米50 g。
配料:杉树叶2片,紫菜1片。
调料:辣根3 g,盐2 g,浓缩鸡汁5 g。
制法:1. 活海参用高压锅压20 min,再用冰水发起备用。
2. 泰国香米洗净,上蒸箱蒸熟。放入辣根、盐、鸡汁调味备用。
3. 紫菜铺在寿司帘上,放上杉树叶,再放入海参、香米饭,卷紧,斜切成菱形段即可。
特点:日式料理,清淡爽口。
锦绣脆海参
主料:水发海参1只。
配料:青瓜50 g,木耳50 g,鸡蛋3个,方火腿150 g,大葱50 g,胡萝卜200 g。
调料:花生酱10 g,芝麻酱10 g,盐、味精各少许。
制法:1. 青瓜、木耳、火腿、胡萝卜均切成细丝,飞水备用。
2. 海参切成条,用大葱烧熟。鸡蛋摊成薄饼,切细丝待用。用花生酱、芝麻酱、盐、味精做成调汁酱备用。
3. 将切好的五彩丝摆成圆形,把烧好的海参放中间,与调汁酱一同上桌即可。
特点:颜色分明,口感脆爽。
捞拌活海参
主料:活海参4只,莴苣400 g。
配料:香菜20 g,红尖椒20 g,蒜瓣20 g。
调料:蚝油30 g,味达美酱油10 g,味精5 g,辣根少许,醋15 g。
制法:1. 活海参打花刀,飞水待用。莴苣切细丝,装入盘中备用。
2. 香菜、红尖椒、蒜瓣剁碎备用。
3. 海参、香菜、红尖椒、蒜碎与所有调料拌匀,盛在盘中莴苣丝上即可。
特点:清淡爽口。
功效:增加食欲。
御笔关东参
主料:水发关东参1只。
配料:沙律酱10 g,鲜虾蓉10 g,山芹粒少许,黑秋耳5 g,鲜鸭蛋1个。
调料:盐3 g,味精少许,生粉5 g,清汤20 g。
制法:1. 关东参洗净,酿入虾蓉,上笼蒸6 min,备用。
2. 鸭蛋蒸熟,取蛋黄捣碎后与沙律酱一同拌好。秋耳泡发后洗净,焯熟后切丝备用。
3. 将调好的鸭蛋黄装入裱花袋中,在盘上写一个寿字,把酿好的海参做成毛笔状,放在寿字旁,用木耳丝做成毛笔的笔头即可。
特点:官府菜品,造型美观。
鹿尾扣辽参
主料:自发辽参200 g。
配料:鹿尾100 g。
调料:旧庄蚝油10 g,鹿骨上汤100 g,鸡汁、鲍汁、生粉、料酒各10 g。
制法:1. 辽参飞水,用鹿骨上汤煨制入味。
2. 鹿尾卤熟,切2 cm厚的片,与辽参一同装盘。
3. 鹿骨上汤加调料,打芡汁,浇于辽参、鹿尾上即可。
提示:鹿尾卤制火候要恰当,海参煨制要透,芡汁味要浓。
特点:滋味纯正,汁浓味香。
功效:鹿尾可壮筋骨、益气血、补肾壮阳,用于辅助治疗身体虚弱、腰腿酸软、头晕目眩、肾亏精冷、性欲减退、夜多小便、健忘、畏寒肢冷、心悸烦热、头痛、失眠、消渴等症。
五彩嫩茄拌海参
主料:水发海参1只,野山茄300 g。
配料:白菜500 g,酒鬼花生米20 g,青椒、红椒各30 g,蒜瓣30 g。
调料:蚝油15 g,味精5 g,白糖10 g。
制法:1. 水发海参打花刀。野山茄切成条,下油锅炸熟备用。白菜焯至断生,切丝。
2. 把花生米、青红椒、蒜瓣切成粒备用。
3. 用白菜丝垫底,上面整齐地铺上花生米碎、青红椒粒、蒜粒、海参、山茄条即可。
特点:造型美观,口感嫩滑。
茶树菇炒海参
主料:海参1只,干茶树菇50 g。
配料:香菜末30 g,香葱末30 g,姜适量。
调料:XO酱5 g,鸡汁0.2 g,味达美酱油0.2 g,老抽0.1 g,海鲜酱1 g,葱油、二汤、高汤各适量。
制法:1. 干茶树菇用二汤煨制入味,海参发制好。
2. 炒锅加葱油烧热,炒香葱、姜,加入调料后注入高汤,放入海参煨制2 min,放入茶树菇,收汁后出锅,撒入香菜末、香葱末,淋明油即成。
特点:菌香浓郁,营养丰富。
彩蝶戏海参
主料:发好的海参400 g。
配料:大虾10只(约400 g),西兰花200 g,鱼胶250 g。
调料:盐1.5 g,味精3 g,鲍汁15 g,白糖0.5 g,鸡汁1.5 g,高汤500 g。
制法:1. 大虾同鱼胶制成蝴蝶形,摆入盘中备用。
2. 锅内加高汤,放入海参,调味后烧5 min,勾芡,摆入盘中,淋上原汁即可。
提示:配料要选洁白、滑嫩的鱼胶。
特点:造型美观,色泽诱人。
金牛踏海
主料:发好的海参2只(约200 g),卤好的牛腩200 g。
配料:山芹25 g,红椒粒0.25 g,杂粮包300 g。
调料:鹅肝酱5 g,味精5 g,白糖0.5 g,味达美酱油5 g。
制法:把海参、牛腩、山芹改刀成丁,加红椒粒、鹅肝酱和其他调料调味,烧制入味,装入石锅中,围摆一圈杂粮包即可。
提示:牛腩选七分瘦三分肥的最佳。
特点:酱香浓郁,令人回味无穷。
清汤野菜海参
主料:渤海湾海参1只。
配料:虾头1个,野菜丝50 g。
调料:盐5 g,味精5 g,白糖5 g,料酒10 g,高汤100 g。
制法:1. 将海参放入烧开的高汤中,氽透入味,捞出备用。
2. 野菜丝略烫,与海参、虾头一同入锅,浇入高汤,煮沸后调味,盛出即可。
特点:口味清淡,营养丰富。
沙锅焗海参
主料:自发海参1只。
配料:生姜丁50 g,干葱头丁50 g,菜胆100 g。
调料:自制鲍汁、葱油各适量。
制法:1. 海参提前煨制入味。菜胆雕成花朵形,飞水备用。
2. 小砂锅烧热,加入葱油,放入姜丁、干葱头丁煸至出香味,摆上煨好的海参和菜胆,浇上鲍汁即可。
特点:鲜香醇厚。
滋补海参
主料:发好的海参1只(约100 g)。
配料:驴肾50 g,当参5 g,发好竹荪20 g,菜心1棵。
调料:盐1.5 g,味精1.5 g,鸡汁1.5 g,高汤200 g。
制法:锅置火上,倒入高汤,加入海参及驴肾,调味后放入当归、竹荪和焯过的菜心煮开,盛入盛器中即可。
提示:调味要淡,突出清香。
特点:清淡适口。
功效:滋补养颜。
沙参烧方肉
主料:干沙参50 g。
配料:方肉200 g。
调料:海鲜酱10 g,柱候酱10 g,蚝油5 g,老抽5 g,盐2 g,味精3 g,白糖5 g,植物油适量。
制法:1. 将沙参用温水浸泡2 d,慢火焖煮至软,用剪刀剪开肚膛,清洗泥沙后继续泡煮,反复多遍至沙参软糯,捞出放入清水中,浸泡2 d后切片待用。
2. 方肉切成方块,飞水后用油炸出脂肪待用。
3. 锅内入油烧热,加入酱料爆香,倒入方肉和海参焖烧至软烂,加调料调味,装盘即可。
特点:味道浓香,回味悠长。
澳龙烧海参
主料:澳洲龙虾仔3 500 g,水发刺参250 g。
配料:油菜100 g。
调料:鸡汁20 g,白糖5 g,盐2 g,蚝油5 g,老抽2 g,上汤50 g。
制法:1. 发好的刺参一切四段,用上汤煨透。
2. 取龙虾肉,加工成片状,用盐、味精略腌,加蛋清上浆。
3. 把龙虾头、尾过油,放盘子两头,将焯水的油菜摆入盘中间。
4. 将龙虾肉滑油,加调料炒好。海参用上汤、调料烧好后,与龙虾肉一起摆放入盘中。
特点:造型美观,营养丰富。
功效:滋补养颜。
海参牛尾汤
主料:海参100 g。
配料:牛尾200 g,枸杞5 g,红枣2颗,菜心1棵。
调料:盐5 g,味精5 g,蒜片5 g,香葱末5 g,料酒5 g。
制法:1. 海参发好,洗净。鲜牛尾切片,飞水后煲制成牛尾汤。菜心焯水备用。
2. 把海参顺长剖开,洗净内脏,用盐水煮20 min,然后用淡水煮20 min。再放冰水中泡12 h后捞出,放入牛尾汤中煲制,待牛尾熟烂时加入蒜片、枸杞、红枣、菜心略煲。加盐、味精、料酒调味,出锅,撒上香葱末即可。
特点:汤味鲜美,海参香浓,口感极佳。
主料:水发刺参100 g。
配料:春笋50 g,猪肉末20 g,虾仁10 g,青豆30 g。
调料:老抽2 g,蚝油5 g,味粉2 g,白糖2 g,花生油适量。
制法:1. 虾仁切丁。春笋破开壳,取笋肉切丁,笋壳蒸熟备用。
2. 刺参切丁,加肉末、虾仁丁、春笋丁、青豆炒制。
3. 把炒好的馅料放入蒸熟的春笋壳中,加以装饰即可。
特点:味道醇厚,营养丰富。
西式盐焗生财参
主料:胶东参200 g,鹿里脊肉200 g,五花肉100 g,生菜叶10 g,鸡蛋清1个。
调料:盐200 g,味精、鸡粉、胡椒粉、雀巢美极鲜酱油、花雕酒各5 g,淀粉20 g,葱姜末10 g,卡夫奇妙酱15 g。
制法:1. 胶东参杀好,洗净,备用。
2. 鹿里脊肉去筋,同五花肉搅成肉馅,加入葱姜末、盐、味精、胡椒粉、鸡粉、雀巢美极鲜、花雕酒、蛋清打至起胶,酿入海参腹内。
3. 酿好的海参抹上卡夫奇炒酱,用生菜叶包好,再用锡纸密封起来,将剩余的盐、蛋清、淀粉拌匀,均匀地涂抹在锡纸上,用微波炉烤3~4 min即可。
提示:掌握好鹿肉馅的搅打程度是关键。
特点:造型美观,口味独特。
薏米养身海参
主料:高压活海参1只。
配料:泰国香米10 g,虾皮5 g,肉末5 g,青豆3 g,薏米10 g。
调料:盐0.5 g,味精1 g,白糖0.5 g,鸡粉0.5 g,高汤200 g。
制法:1. 薏米、香米用清水淘洗净,用纯净水熬制成粥。
2. 高汤入锅,加入熬制好的粥,加调料调味,放入海参,煮开即成。
特点:黑白相间。
功效:补肾健胃,益气提神。
一品鹿血蒸蒜蓉海参
主料:鲜鹿血50 g,海参1只。
配料:翅丝30 g,金银蒜蓉5 g,香葱花3 g,鸡蛋1个。
调料:海鲜汁20 g,色拉油10 g,盐2 g。
制法:1. 鲜鹿血加入鸡蛋液和适量清水,做成鹿血糕。
2. 在鹿血糕上先铺一层发好的翅丝,再放海参、金银蒜蓉,入锅蒸1 min后取出,浇海鲜汁,撒香葱末,淋明油即可。
提示:鹿血糕蒸制时不宜过火,以口感嫩滑为最佳。
功效:滋阴补血,益寿延年。
养生工夫海参
主料:自发刺参200 g。
配料:鹿茸片20 g,干竹荪20 g,菜心20 g。
调料:盐、生粉、味精、鸡汁、料酒各10 g,鹿骨浓汤200 g。
制法:1. 竹荪浸泡后,与菜心一同飞水。刺参用鹿骨浓汤煨制透,与竹荪、菜心一同放于茶道功夫壶中。
2. 剩余的鹿骨浓汤倒入锅中,放入鹿茸片烧开,调味,分别装入功夫壶中,用猛火蒸制10 min即可。
提示:鹿茸浓汤煲制的汤浓而不腻。茶道工夫壶使用前提前蒸热。
特点:汤汁浓郁,营养平衡丰富,是进补之佳品。
功效:壮元阳、益精髓、强筋骨,用于治疗虚劳羸瘦、精神倦乏、眩晕、耳聋、目暗、腰膝酸痛、阳痿、滑精以及子宫虚冷、崩漏、带下等症。
沙锅杂粮海参
主料:发好的海参1只(约100 g)。
配料:香米100 g,金瓜50 g,虾仁10 g,菜心1棵,香菜末5 g。
调料:盐5 g,味精5 g,家乐鸡汁2.5 g,胡椒粉0.25 g,高汤200 g。
制法:1. 金瓜切块,蒸熟。虾仁腌制入味备用。
2. 把泡好的香米入锅,加入高汤,放入金瓜搅匀,煲30 min后调味,装入砂锅内,放入虾仁、海参煮开,撒香菜末即可。
提示:煲时要用砂锅,否则不出香味。
特点:米香四溢,软糯适口。
一品海参盅
主料:海参1只(高压)。
配料:党参1个,竹荪1个,熟鸽蛋1个,滑子菇2个,当归0.2 g,菜心50 g,枸杞10 g。
调料:盐、味精、白糖、鸡粉、鸡汁、蘑菇精各5 g。
制法:高汤入锅,放入海参和滑子菇、竹荪、党参、鸽蛋、当归,煮2 min后加入调料调味,放入菜心、枸杞,煮开即可。
特点:口味醇香。
功效:补血,壮阳。
木瓜海参
主料:自发辽参1只。
配料:木瓜1只。
调料:鲍鱼酱10 g,原汁酱油10 g,味极鲜酱油2 g,盐1 g,老抽少许,鸡粉2 g,味精3 g,湿生粉10 g,鸡油10 g,顶汤200 g。
制法:1. 辽参加顶汤,调味后煨制入味。
2. 木瓜削皮,挖去瓤,改刀成槽状,上锅蒸透,放入辽参。
3. 原汁加调料烧开,勾芡,淋鸡油,浇在木瓜中海参上即可。
特点:营养丰富,爽滑适口。
镗焗长岛参
主料:自发长岛海参8只。
配料:香葱丝150 g,洋葱丝100 g,蒜瓣100 g,姜片100 g,西兰花100 g。
调料:蚝油6 g,海鲜酱油10 g,叉烧酱5 g,干生粉5 g,肉香王10 g。
制法:1. 将香葱丝、洋葱丝、姜片、蒜瓣放入铁板中垫底。
2. 将海参腌制1 min后取出,置铁板上,围摆一圈西兰花,包好锡纸,加热3 min即可。
特点:色泽鲜艳,口味独特。
海参灌汤鹿肉丸
主料:自发刺参50 g,鹿里脊肉200 g,五花肉泥100 g,鸡蛋1个。
配料:猪皮冻100 g,山芹200 g。
调料:味精3 g,鸡粉、胡椒粉各2 g,雀巢美极鲜酱油、花雕酒、盐各5 g。
制法:1. 自发刺参治净,切2 cm见方的丁备用。山芹择洗干净,切小丁。
2. 将鹿里脊肉去筋,加入五花肉泥,调味,制成鹿肉胶备用。
3. 把鹿肉胶平摊开,放入海参丁、猪皮冻,包好做成丸子。均匀地滚上山芹丁,上锅用猛火蒸6 min即可。
提示:鹿肉及五花肉的比例、蒸制的时间要恰到好处。
特点:清香爽口,汤汁浓郁。
功效:鹿肉性温和,有补脾益气、温肾壮阳的功效。
泡菜鹿肉煨辽参
主料:鹿颈肉200 g,自发辽参200 g。
配料:红曲米、西芹、胡萝卜、洋葱、香菜、尖椒、葱、姜各50 g,香叶、八角、草果、白豆蔻、高良姜各20 g,泡菜50 g,鲜青麻椒5 g,花菇5 g。
调料:大红浙醋20 g,黄椒酱50 g,小米辣100 g,鸡粉、味精、自制辣椒油各5 g。
制法:1. 鹿颈肉改刀成5 cm见方的块,冲水5 h备用。
2. 小米辣和黄椒酱炒香,加入清汤煮5 min,过滤取汁备用。
3. 鹿颈肉加入青菜、香料、红曲米,煮熟备用。
4. 锅中放入第2步制好的汁,加入熟鹿颈肉、味精、鸡粉、大红浙醋、鲜青麻椒、花菇、自发辽参,煮至开锅即可。
特点:酸辣麻香适中,原料搭配合理,营养丰富。
寿司高压参
主料:活海参1只,泰国香米50 g。
配料:杉树叶2片,紫菜1片。
调料:辣根3 g,盐2 g,浓缩鸡汁5 g。
制法:1. 活海参用高压锅压20 min,再用冰水发起备用。
2. 泰国香米洗净,上蒸箱蒸熟。放入辣根、盐、鸡汁调味备用。
3. 紫菜铺在寿司帘上,放上杉树叶,再放入海参、香米饭,卷紧,斜切成菱形段即可。
特点:日式料理,清淡爽口。
锦绣脆海参
主料:水发海参1只。
配料:青瓜50 g,木耳50 g,鸡蛋3个,方火腿150 g,大葱50 g,胡萝卜200 g。
调料:花生酱10 g,芝麻酱10 g,盐、味精各少许。
制法:1. 青瓜、木耳、火腿、胡萝卜均切成细丝,飞水备用。
2. 海参切成条,用大葱烧熟。鸡蛋摊成薄饼,切细丝待用。用花生酱、芝麻酱、盐、味精做成调汁酱备用。
3. 将切好的五彩丝摆成圆形,把烧好的海参放中间,与调汁酱一同上桌即可。
特点:颜色分明,口感脆爽。
捞拌活海参
主料:活海参4只,莴苣400 g。
配料:香菜20 g,红尖椒20 g,蒜瓣20 g。
调料:蚝油30 g,味达美酱油10 g,味精5 g,辣根少许,醋15 g。
制法:1. 活海参打花刀,飞水待用。莴苣切细丝,装入盘中备用。
2. 香菜、红尖椒、蒜瓣剁碎备用。
3. 海参、香菜、红尖椒、蒜碎与所有调料拌匀,盛在盘中莴苣丝上即可。
特点:清淡爽口。
功效:增加食欲。
御笔关东参
主料:水发关东参1只。
配料:沙律酱10 g,鲜虾蓉10 g,山芹粒少许,黑秋耳5 g,鲜鸭蛋1个。
调料:盐3 g,味精少许,生粉5 g,清汤20 g。
制法:1. 关东参洗净,酿入虾蓉,上笼蒸6 min,备用。
2. 鸭蛋蒸熟,取蛋黄捣碎后与沙律酱一同拌好。秋耳泡发后洗净,焯熟后切丝备用。
3. 将调好的鸭蛋黄装入裱花袋中,在盘上写一个寿字,把酿好的海参做成毛笔状,放在寿字旁,用木耳丝做成毛笔的笔头即可。
特点:官府菜品,造型美观。
鹿尾扣辽参
主料:自发辽参200 g。
配料:鹿尾100 g。
调料:旧庄蚝油10 g,鹿骨上汤100 g,鸡汁、鲍汁、生粉、料酒各10 g。
制法:1. 辽参飞水,用鹿骨上汤煨制入味。
2. 鹿尾卤熟,切2 cm厚的片,与辽参一同装盘。
3. 鹿骨上汤加调料,打芡汁,浇于辽参、鹿尾上即可。
提示:鹿尾卤制火候要恰当,海参煨制要透,芡汁味要浓。
特点:滋味纯正,汁浓味香。
功效:鹿尾可壮筋骨、益气血、补肾壮阳,用于辅助治疗身体虚弱、腰腿酸软、头晕目眩、肾亏精冷、性欲减退、夜多小便、健忘、畏寒肢冷、心悸烦热、头痛、失眠、消渴等症。
五彩嫩茄拌海参
主料:水发海参1只,野山茄300 g。
配料:白菜500 g,酒鬼花生米20 g,青椒、红椒各30 g,蒜瓣30 g。
调料:蚝油15 g,味精5 g,白糖10 g。
制法:1. 水发海参打花刀。野山茄切成条,下油锅炸熟备用。白菜焯至断生,切丝。
2. 把花生米、青红椒、蒜瓣切成粒备用。
3. 用白菜丝垫底,上面整齐地铺上花生米碎、青红椒粒、蒜粒、海参、山茄条即可。
特点:造型美观,口感嫩滑。
茶树菇炒海参
主料:海参1只,干茶树菇50 g。
配料:香菜末30 g,香葱末30 g,姜适量。
调料:XO酱5 g,鸡汁0.2 g,味达美酱油0.2 g,老抽0.1 g,海鲜酱1 g,葱油、二汤、高汤各适量。
制法:1. 干茶树菇用二汤煨制入味,海参发制好。
2. 炒锅加葱油烧热,炒香葱、姜,加入调料后注入高汤,放入海参煨制2 min,放入茶树菇,收汁后出锅,撒入香菜末、香葱末,淋明油即成。
特点:菌香浓郁,营养丰富。
彩蝶戏海参
主料:发好的海参400 g。
配料:大虾10只(约400 g),西兰花200 g,鱼胶250 g。
调料:盐1.5 g,味精3 g,鲍汁15 g,白糖0.5 g,鸡汁1.5 g,高汤500 g。
制法:1. 大虾同鱼胶制成蝴蝶形,摆入盘中备用。
2. 锅内加高汤,放入海参,调味后烧5 min,勾芡,摆入盘中,淋上原汁即可。
提示:配料要选洁白、滑嫩的鱼胶。
特点:造型美观,色泽诱人。
金牛踏海
主料:发好的海参2只(约200 g),卤好的牛腩200 g。
配料:山芹25 g,红椒粒0.25 g,杂粮包300 g。
调料:鹅肝酱5 g,味精5 g,白糖0.5 g,味达美酱油5 g。
制法:把海参、牛腩、山芹改刀成丁,加红椒粒、鹅肝酱和其他调料调味,烧制入味,装入石锅中,围摆一圈杂粮包即可。
提示:牛腩选七分瘦三分肥的最佳。
特点:酱香浓郁,令人回味无穷。
清汤野菜海参
主料:渤海湾海参1只。
配料:虾头1个,野菜丝50 g。
调料:盐5 g,味精5 g,白糖5 g,料酒10 g,高汤100 g。
制法:1. 将海参放入烧开的高汤中,氽透入味,捞出备用。
2. 野菜丝略烫,与海参、虾头一同入锅,浇入高汤,煮沸后调味,盛出即可。
特点:口味清淡,营养丰富。
沙锅焗海参
主料:自发海参1只。
配料:生姜丁50 g,干葱头丁50 g,菜胆100 g。
调料:自制鲍汁、葱油各适量。
制法:1. 海参提前煨制入味。菜胆雕成花朵形,飞水备用。
2. 小砂锅烧热,加入葱油,放入姜丁、干葱头丁煸至出香味,摆上煨好的海参和菜胆,浇上鲍汁即可。
特点:鲜香醇厚。
滋补海参
主料:发好的海参1只(约100 g)。
配料:驴肾50 g,当参5 g,发好竹荪20 g,菜心1棵。
调料:盐1.5 g,味精1.5 g,鸡汁1.5 g,高汤200 g。
制法:锅置火上,倒入高汤,加入海参及驴肾,调味后放入当归、竹荪和焯过的菜心煮开,盛入盛器中即可。
提示:调味要淡,突出清香。
特点:清淡适口。
功效:滋补养颜。
沙参烧方肉
主料:干沙参50 g。
配料:方肉200 g。
调料:海鲜酱10 g,柱候酱10 g,蚝油5 g,老抽5 g,盐2 g,味精3 g,白糖5 g,植物油适量。
制法:1. 将沙参用温水浸泡2 d,慢火焖煮至软,用剪刀剪开肚膛,清洗泥沙后继续泡煮,反复多遍至沙参软糯,捞出放入清水中,浸泡2 d后切片待用。
2. 方肉切成方块,飞水后用油炸出脂肪待用。
3. 锅内入油烧热,加入酱料爆香,倒入方肉和海参焖烧至软烂,加调料调味,装盘即可。
特点:味道浓香,回味悠长。
澳龙烧海参
主料:澳洲龙虾仔3 500 g,水发刺参250 g。
配料:油菜100 g。
调料:鸡汁20 g,白糖5 g,盐2 g,蚝油5 g,老抽2 g,上汤50 g。
制法:1. 发好的刺参一切四段,用上汤煨透。
2. 取龙虾肉,加工成片状,用盐、味精略腌,加蛋清上浆。
3. 把龙虾头、尾过油,放盘子两头,将焯水的油菜摆入盘中间。
4. 将龙虾肉滑油,加调料炒好。海参用上汤、调料烧好后,与龙虾肉一起摆放入盘中。
特点:造型美观,营养丰富。
功效:滋补养颜。
海参牛尾汤
主料:海参100 g。
配料:牛尾200 g,枸杞5 g,红枣2颗,菜心1棵。
调料:盐5 g,味精5 g,蒜片5 g,香葱末5 g,料酒5 g。
制法:1. 海参发好,洗净。鲜牛尾切片,飞水后煲制成牛尾汤。菜心焯水备用。
2. 把海参顺长剖开,洗净内脏,用盐水煮20 min,然后用淡水煮20 min。再放冰水中泡12 h后捞出,放入牛尾汤中煲制,待牛尾熟烂时加入蒜片、枸杞、红枣、菜心略煲。加盐、味精、料酒调味,出锅,撒上香葱末即可。
特点:汤味鲜美,海参香浓,口感极佳。