【摘 要】
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自由式摔跤在我国具有长期的发展历史,随着时代的不断发展,人们逐渐增加了对运动的关注,自由式摔跤也取得了进一步的发展创新。国际摔联根据时代发展的特点重新修改了摔跤比
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自由式摔跤在我国具有长期的发展历史,随着时代的不断发展,人们逐渐增加了对运动的关注,自由式摔跤也取得了进一步的发展创新。国际摔联根据时代发展的特点重新修改了摔跤比赛规则,这就对自由式摔跤运动员的摔跤技术和心理素质有了更高的要求,那么对于摔跤运动员来说,就要在新规则下改变自由式摔跤的训练技术和方法,寻找与自身实际相符合的训练模式,进而提高自身的摔跤水平。
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