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为了研究群众体育活动乒乓球运动生理负荷的大小，采用文献资料法、实验法和数理统计法，对23名男子乒乓球锻炼者的运动生理负荷进行了测量，结果表明；运动生理负荷的均值为7926．06，平均心率的均值为129．61次／分钟，总运动时间的均值为76．46分钟；参加锻炼的平均年龄为38．3岁。因此认为，群众体育活动乒乓球锻炼者的运动生理负荷适中，参加乒乓球锻炼的年龄分布主要在中青年人群。