【摘 要】
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综述了加压训练的骨骼肌适应机制、应用效应、模式、不良反应和安全性,以期为研究人员和教练员更好地实施加压训练提高人体运动能力提供理论依据和实践参考。
【机 构】
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成都体育学院运动医学与健康研究所,成都体育学院运动医学与健康学院
【基金项目】
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国家自然科学基金项目(31971104)。
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综述了加压训练的骨骼肌适应机制、应用效应、模式、不良反应和安全性,以期为研究人员和教练员更好地实施加压训练提高人体运动能力提供理论依据和实践参考。
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