波利泰尼网球教程——精确制导的反手(三)

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学会了运动基础以及如何最有效地移动,最后一步就是加上弹道式击球。这一期我们先来说说单手反拍。1选择单反还是双反我该用单反还是双反?我真没法告诉你。两种方式都有优点,也都有缺点,但单反或双反都能打威弹道式反手。你的身材,你的打法类型,还有你的心理对使用单反或双反有重要影响。我相信在接发球时,双反比单反稍好一些。同样双反也可以引而不发到最后一刻再出手。你用双反可以打出上旋挑高球,也可以打大角度的球。因为两只手使你感觉更安全更有力量。 Learn the basics of motion and how to move most effectively, the last step is to add ballistic batting. Let’s talk about one-handed backhand in this issue. 1 Choose SLR or double-reverse I use SLR or double-reverse? I really can not tell you. Both methods have advantages and disadvantages, but SLR or dual anti-ballistic ballistic backhand. Your body, your style of play, and your psychology have important implications for using SLR or SLR. I believe when taking the serve, SLR slightly better than SLR. The same double reverse can also lead to the last minute and then shot. You can play with the double reverse spin pick high ball, you can play a wide angle ball. Because both hands make you feel safer and more powerful.
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