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在中国男子体操队赢得团体金牌后，中国小将邹凯还赢得一枚“意料之外”的自由体操金牌。8月19日，邹凯又创奇迹，依靠A分为7?郾2的一套动作，为中国体操打破了长达24年的单杠“金牌荒”。
随着邹凯拿到了自己在北京奥运会上的第三枚金牌，他也平了李宁当年在一届奥运会上获得三金的纪录。
邹凯在4岁时，因为爱动，走进了体操的殿堂。因为体操，他没有在车祸中受伤；因为体操，他的命运完全改变；因为体操，他登上了奥运冠军的领奖台。
三年没回家
小将邹凯，1988年2月25日出生在酒城泸州，身高1?郾58米，体重56公斤，是目前中国男子体操队主力成员中最年轻的一位。北京时间8月17日18：00，2008年北京奥运会体操单项决赛在国家体育馆进行。首先进行的是男子自由体操，邹凯在比赛中发挥出色，得到16?郾050分获得冠军。这是中国选手16年来首次在奥运会中获得男子自由体操冠军。在等待比分的时刻，邹凯对着直播摄像机有力地招了一下手，他的妈妈说，这是他们母子俩约定好的，“我能感受到，他是在向父母，在向家乡的亲人挥手”。这已经是他的习惯性动作了，在他获得团体金牌的那天他就通过摄像机向着家人招手。
赢得这枚自由体操金牌后，邹凯又奋力拼搏，夺得了竞争异常激烈的单杠金牌。至此，20岁的邹凯拿到了三枚金牌。在家里收看电视直播的母亲，激动得不住地流泪。为了这次北京夺冠，邹凯已是三年没有回家了。
练体操捡回一命
1993年是邹凯记忆中最深刻的一年。一次重要的比赛和一次严重的车祸改变了邹凯的命运。
那年，邹凯参加了四川省青少年运动会。正是在这次比赛中，邹凯凭借优异的表现被四川队教练雷鸣看中，把这个苗子带到了四川省队。
其实，这次比赛邹凯可以说是带伤上阵。比赛前，邹凯随家人坐出租车去会亲戚，走在泸州最繁华的一条路上时，坐在邹凯一旁的妈妈突然发现儿子不见了。这可把她吓坏了，赶紧让司机停车，大家一起冲上马路寻找，远远就看到邹凯缩成一团躺在马路上。原来在出租车快速转弯时，门突然打开了，靠着门坐的邹凯被摔到马路上。由于有体操基础，邹凯在摔出车外一落地就迅速蜷缩成一团，所以，虽然摔出去十多米远，但后来到医院检查，邹凯竟然只受了轻伤，只是脸因为摔伤肿得老高。
家人得知后，都惊叹邹凯命大，因为那条路上平时车很多，但就是邹凯被摔在马路上的那两分钟，居然没有来车！这次意外车祸让邹凯在病床上躺了好久，最后参加比赛时他贴着膏药上阵，照样很好地完成了动作。
大难不死成了“邹大胆”
被选入省队，喜悦之后，邹凯很快感受到了失落，他发现自己的能力无论如何也比不过年龄大的队员。邹凯几次跟母亲说想回家，但教练坚信邹凯是练体操的料。另一名在省队带过邹凯的教练王瑜说，邹凯在省队的小名是邹大胆，什么动作都敢做，而且学动作特别快。
进入国家队后，虽然邹凯经过了相当长的过渡期才适应，但他天不怕地不怕的个性仍然没有丝毫减弱。在中国体操男队这次出征奥运的队员中，他是最年轻的一个，但他却发挥最为稳定。在获得团体金牌之后，小伙子充满豪气地表示：“我第一次参加奥运会，不感到紧张。单杠我是最后一个上去比的，虽然我是最后一个上，全场的观众全关注我，但是我真的没有害怕过。真的很酷，感觉非常好，我发挥了自己应有的水平，这足够了。这场比赛，我们比出了中国人的气势。可以说我们在赛前状态调整到了非常高的水准，调整得非常好。”
想吃妈妈炒的菜
邹凯是第一次踏上奥运会这样的大场面，但在队里被叫做“小眯”的他，却似乎没有把这样的困难看在眼里，反而更适合他的另一个外号——邹大胆。男子自由体操决赛，当看到海布里托和德勒古列斯库失误了以后，他就暗暗地告诉自己有戏，这块金牌有希望了。这时看台上的“指挥部”打来电话：“按正常做，千万别慌！”原本准备上难度冲金牌的邹凯彻底放开了。最后上的还是那套动作，和世锦赛一模一样。A分6?郾7，尽管减了难度，这依然是一套很容易失误的动作，但毫不怯场的邹凯比疯了，几无瑕疵的动作，稳定的落地让他得到了16?郾050的冠军级分数。唯一的对手是最后一个出场的西班牙选手德费尔。他的A分与邹凯一样。“他有一个动作停顿了，往下走了一下，看到他那个动作我就知道（金牌）没跑了。”
即使拿了冠军，他依然没有表现得非常激动。“我发泄的感觉都在团体比赛时用光了，而且这算什么呀，四川抗震救灾那股精神不比我厉害呀……现在最惦记的是家中的父母。很想马上给他们去个电话，很想吃我妈炒的青椒肉丝。”
北京奥运会结束后，压在邹凯肩上的是4年后伦敦奥运会比赛的担子。而他同时还要面对成长的烦恼，自从14岁进入国家队后，他迎来了迟到的青春期，直到现在仍然要时时注意控制体重：“身上都是肥肉，训练起来很困难，很多东西都要从头练起。”但邹凯说，自己现在想什么都没用，努力去比，然后向前看。
随着邹凯拿到了自己在北京奥运会上的第三枚金牌，他也平了李宁当年在一届奥运会上获得三金的纪录。
邹凯在4岁时，因为爱动，走进了体操的殿堂。因为体操，他没有在车祸中受伤；因为体操，他的命运完全改变；因为体操，他登上了奥运冠军的领奖台。
三年没回家
小将邹凯，1988年2月25日出生在酒城泸州，身高1?郾58米，体重56公斤，是目前中国男子体操队主力成员中最年轻的一位。北京时间8月17日18：00，2008年北京奥运会体操单项决赛在国家体育馆进行。首先进行的是男子自由体操，邹凯在比赛中发挥出色，得到16?郾050分获得冠军。这是中国选手16年来首次在奥运会中获得男子自由体操冠军。在等待比分的时刻，邹凯对着直播摄像机有力地招了一下手，他的妈妈说，这是他们母子俩约定好的，“我能感受到，他是在向父母，在向家乡的亲人挥手”。这已经是他的习惯性动作了，在他获得团体金牌的那天他就通过摄像机向着家人招手。
赢得这枚自由体操金牌后，邹凯又奋力拼搏，夺得了竞争异常激烈的单杠金牌。至此，20岁的邹凯拿到了三枚金牌。在家里收看电视直播的母亲，激动得不住地流泪。为了这次北京夺冠，邹凯已是三年没有回家了。
练体操捡回一命
1993年是邹凯记忆中最深刻的一年。一次重要的比赛和一次严重的车祸改变了邹凯的命运。
那年，邹凯参加了四川省青少年运动会。正是在这次比赛中，邹凯凭借优异的表现被四川队教练雷鸣看中，把这个苗子带到了四川省队。
其实，这次比赛邹凯可以说是带伤上阵。比赛前，邹凯随家人坐出租车去会亲戚，走在泸州最繁华的一条路上时，坐在邹凯一旁的妈妈突然发现儿子不见了。这可把她吓坏了，赶紧让司机停车，大家一起冲上马路寻找，远远就看到邹凯缩成一团躺在马路上。原来在出租车快速转弯时，门突然打开了，靠着门坐的邹凯被摔到马路上。由于有体操基础，邹凯在摔出车外一落地就迅速蜷缩成一团，所以，虽然摔出去十多米远，但后来到医院检查，邹凯竟然只受了轻伤，只是脸因为摔伤肿得老高。
家人得知后，都惊叹邹凯命大，因为那条路上平时车很多，但就是邹凯被摔在马路上的那两分钟，居然没有来车！这次意外车祸让邹凯在病床上躺了好久，最后参加比赛时他贴着膏药上阵，照样很好地完成了动作。
大难不死成了“邹大胆”
被选入省队，喜悦之后，邹凯很快感受到了失落，他发现自己的能力无论如何也比不过年龄大的队员。邹凯几次跟母亲说想回家，但教练坚信邹凯是练体操的料。另一名在省队带过邹凯的教练王瑜说，邹凯在省队的小名是邹大胆，什么动作都敢做，而且学动作特别快。
进入国家队后，虽然邹凯经过了相当长的过渡期才适应，但他天不怕地不怕的个性仍然没有丝毫减弱。在中国体操男队这次出征奥运的队员中，他是最年轻的一个，但他却发挥最为稳定。在获得团体金牌之后，小伙子充满豪气地表示：“我第一次参加奥运会，不感到紧张。单杠我是最后一个上去比的，虽然我是最后一个上，全场的观众全关注我，但是我真的没有害怕过。真的很酷，感觉非常好，我发挥了自己应有的水平，这足够了。这场比赛，我们比出了中国人的气势。可以说我们在赛前状态调整到了非常高的水准，调整得非常好。”
想吃妈妈炒的菜
邹凯是第一次踏上奥运会这样的大场面，但在队里被叫做“小眯”的他，却似乎没有把这样的困难看在眼里，反而更适合他的另一个外号——邹大胆。男子自由体操决赛，当看到海布里托和德勒古列斯库失误了以后，他就暗暗地告诉自己有戏，这块金牌有希望了。这时看台上的“指挥部”打来电话：“按正常做，千万别慌！”原本准备上难度冲金牌的邹凯彻底放开了。最后上的还是那套动作，和世锦赛一模一样。A分6?郾7，尽管减了难度，这依然是一套很容易失误的动作，但毫不怯场的邹凯比疯了，几无瑕疵的动作，稳定的落地让他得到了16?郾050的冠军级分数。唯一的对手是最后一个出场的西班牙选手德费尔。他的A分与邹凯一样。“他有一个动作停顿了，往下走了一下，看到他那个动作我就知道（金牌）没跑了。”
即使拿了冠军，他依然没有表现得非常激动。“我发泄的感觉都在团体比赛时用光了，而且这算什么呀，四川抗震救灾那股精神不比我厉害呀……现在最惦记的是家中的父母。很想马上给他们去个电话，很想吃我妈炒的青椒肉丝。”
北京奥运会结束后，压在邹凯肩上的是4年后伦敦奥运会比赛的担子。而他同时还要面对成长的烦恼，自从14岁进入国家队后，他迎来了迟到的青春期，直到现在仍然要时时注意控制体重：“身上都是肥肉，训练起来很困难，很多东西都要从头练起。”但邹凯说，自己现在想什么都没用，努力去比，然后向前看。