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NO1.掉色衣服可翻新
戴上塑胶手套和口罩，将氨水和水1∶1混合，用布蘸取混合液后拍抹在污渍上，用水洗净后再洗涤。不过，这个方法不适用于羊毛材质品和丝织品。如果是因为使用氨水让布料褪色，那应立刻将衣物浸泡以去除残留的氨水，接着在衣物上抹上白醋，再用清水泡一下。先抹白醋再浸泡，是因为白醋有固色的效果。如果想要恢复地毯因为尿液等污渍所造成的褪色，那可先用1杯水稀释1汤匙的氨水，再用海绵蘸取后涂抹在污渍处，然后用水洗净即可。
NO2.伸懒腰，能养血
从生理学的角度来看，伸懒腰的动作可以将原本处于静态的肌肉、关节、内脏等器官调动起来，增加各部分之间的血流量，由于在伸懒腰的过程中，腹式呼吸和胸式呼吸是同时进行的，可使血液中的含氧量大为提高，并且能在身体中得到充分传递和利用，对身体健康有很大益处。
NO3.怎样鉴别新陈大米
新米最大的特点是每粒米腹部基部胚芽多数还保留着，这是鉴别新陈大米的主要方法之一。当然胚芽保留多少与碾米时机械强度和时间有关，不能一概而论，但不管怎么样，新米胚芽总能保留部分或绝大部分；而前几年的稻谷，留到今年加工的大米，其胚芽则没有或几乎难以找到，胚芽脱落处则成了一个缺口。同时新米一般有光泽，带有清香味，还有一定的透明度或半透明度，而陈米则不具备。
NO4.巧剥橙子皮
把橙子放在桌面上，用手掌压住慢慢地来回揉搓，只要用力均匀地揉搓一会儿再剥，橙子就会像橘子一样容易剥皮，吃起来既干净又方便。
NO5.巧拔螺丝钉
家里需要更换旧门锁时，门上的旧螺丝钉很难拔出。可用方法：用电吹风吹热螺丝钉，使其受热膨胀，等螺丝钉冷却后再拔就很容易拔出了。如果螺丝钉生锈了，则可以用碎布头沾上可乐等碳酸饮料，贴在生锈的螺丝钉上，几分钟后再拔也很容易，因为碳酸饮料里的酸性物质可以让生锈的螺丝钉润滑松动。
NO6.活鱼保鲜法
用折叠的纸巾剪成两个比鱼眼大的圆形片，吸附水分之后贴在鱼的眼睛上，把贴上了“眼膜”的鱼放进塑料袋中，封好口，在塑料袋上剪几个小口，使鱼可以自由呼吸，这样可以保鲜2～3天。因为鱼眼中有一种特别的组织，一旦离开了水就会断裂使鱼死亡，用此办法可保持鱼眼中的水分，延长鱼的寿命。
NO7.如何泡发腐竹
泡腐竹的时候，用温水泡，并且在水里加一点盐，这样腐竹很容易泡发，而且软硬均匀，不会有的地方泡软了而有的地方还是干硬的没泡开。基本泡发后，将腐竹切成细丝，再用温水泡20分钟左右，这样效果更好。
NO8.选购成熟的水果小窍门
苹果：若底部泛出青色，表示尚未成熟；敲敲看，如声音不脆，表示不新鲜。菠萝：表皮青黑有光泽、浑圆饱满者最新鲜；若叶片呈深绿色，表示日照良好，甜度高和汁液多；泛出香味，用手按压，柔软的菠萝最为可口。草莓：新鲜草莓果蒂鲜嫩呈深绿色，四周均应呈鲜红色；若果实还残留白色部分，表示尚未成熟。香蕉：表皮有许多黑色斑点，且色泽深黄的香蕉最可口。
NO9.新家具除油漆味
新家具油漆味如果过浓，可将煮开的牛奶放在盘子里，然后放在家具中，关上家具门，放置几个小时，油漆味就会消失得无影无踪。
NO10. 白糖去嘴唇死皮
双唇的肌肉纤薄柔嫩，再加上气候干燥、喝水、吃东西、说话等，很容易被牵动而产生裂纹。每天早上和晚上临睡之前，先用热毛巾敷唇3～5分钟，用绵白糖在嘴唇上来回摩擦，直到其完全融化，可以除掉嘴上的死皮。然后涂一层无色润唇膏，嘴唇便可变得滋润有光泽。
NO11.剩茶叶清洗地毯
地毯落上灰尘，不仅难清洗，还会时不时地污染空气。可以把泡过后晒干的茶叶撒在地毯上，再用扫帚拂去，茶叶的吸附作用不但可以吸收地毯中的水分，还可以吸附灰尘。
NO12.书本脏了怎么办
当书本弄上油迹时，在油迹上放一张面巾纸，用熨斗轻轻地熨烫几遍，油垢即可被吸入纸内，使书页平整干净；如果书本被墨水污染，可在染有墨水的书页下垫1张面巾纸，用20%的双氧水溶液浸湿污斑，然后在书页上再放一张面巾纸，上边压以重物，这样墨水被双氧水溶解吸收，干后墨水迹也就自然消失了；如果书本上有潮湿迹，可用明矾溶液涂洗；如果是铁锈斑迹，可用草酸或柠檬酸液擦去，然后用清水将书页洗一下，用面巾纸压好书页，晒干即可。
（责编 子衿）
戴上塑胶手套和口罩，将氨水和水1∶1混合，用布蘸取混合液后拍抹在污渍上，用水洗净后再洗涤。不过，这个方法不适用于羊毛材质品和丝织品。如果是因为使用氨水让布料褪色，那应立刻将衣物浸泡以去除残留的氨水，接着在衣物上抹上白醋，再用清水泡一下。先抹白醋再浸泡，是因为白醋有固色的效果。如果想要恢复地毯因为尿液等污渍所造成的褪色，那可先用1杯水稀释1汤匙的氨水，再用海绵蘸取后涂抹在污渍处，然后用水洗净即可。
NO2.伸懒腰，能养血
从生理学的角度来看，伸懒腰的动作可以将原本处于静态的肌肉、关节、内脏等器官调动起来，增加各部分之间的血流量，由于在伸懒腰的过程中，腹式呼吸和胸式呼吸是同时进行的，可使血液中的含氧量大为提高，并且能在身体中得到充分传递和利用，对身体健康有很大益处。
NO3.怎样鉴别新陈大米
新米最大的特点是每粒米腹部基部胚芽多数还保留着，这是鉴别新陈大米的主要方法之一。当然胚芽保留多少与碾米时机械强度和时间有关，不能一概而论，但不管怎么样，新米胚芽总能保留部分或绝大部分；而前几年的稻谷，留到今年加工的大米，其胚芽则没有或几乎难以找到，胚芽脱落处则成了一个缺口。同时新米一般有光泽，带有清香味，还有一定的透明度或半透明度，而陈米则不具备。
NO4.巧剥橙子皮
把橙子放在桌面上，用手掌压住慢慢地来回揉搓，只要用力均匀地揉搓一会儿再剥，橙子就会像橘子一样容易剥皮，吃起来既干净又方便。
NO5.巧拔螺丝钉
家里需要更换旧门锁时，门上的旧螺丝钉很难拔出。可用方法：用电吹风吹热螺丝钉，使其受热膨胀，等螺丝钉冷却后再拔就很容易拔出了。如果螺丝钉生锈了，则可以用碎布头沾上可乐等碳酸饮料，贴在生锈的螺丝钉上，几分钟后再拔也很容易，因为碳酸饮料里的酸性物质可以让生锈的螺丝钉润滑松动。
NO6.活鱼保鲜法
用折叠的纸巾剪成两个比鱼眼大的圆形片，吸附水分之后贴在鱼的眼睛上，把贴上了“眼膜”的鱼放进塑料袋中，封好口，在塑料袋上剪几个小口，使鱼可以自由呼吸，这样可以保鲜2～3天。因为鱼眼中有一种特别的组织，一旦离开了水就会断裂使鱼死亡，用此办法可保持鱼眼中的水分，延长鱼的寿命。
NO7.如何泡发腐竹
泡腐竹的时候，用温水泡，并且在水里加一点盐，这样腐竹很容易泡发，而且软硬均匀，不会有的地方泡软了而有的地方还是干硬的没泡开。基本泡发后，将腐竹切成细丝，再用温水泡20分钟左右，这样效果更好。
NO8.选购成熟的水果小窍门
苹果：若底部泛出青色，表示尚未成熟；敲敲看，如声音不脆，表示不新鲜。菠萝：表皮青黑有光泽、浑圆饱满者最新鲜；若叶片呈深绿色，表示日照良好，甜度高和汁液多；泛出香味，用手按压，柔软的菠萝最为可口。草莓：新鲜草莓果蒂鲜嫩呈深绿色，四周均应呈鲜红色；若果实还残留白色部分，表示尚未成熟。香蕉：表皮有许多黑色斑点，且色泽深黄的香蕉最可口。
NO9.新家具除油漆味
新家具油漆味如果过浓，可将煮开的牛奶放在盘子里，然后放在家具中，关上家具门，放置几个小时，油漆味就会消失得无影无踪。
NO10. 白糖去嘴唇死皮
双唇的肌肉纤薄柔嫩，再加上气候干燥、喝水、吃东西、说话等，很容易被牵动而产生裂纹。每天早上和晚上临睡之前，先用热毛巾敷唇3～5分钟，用绵白糖在嘴唇上来回摩擦，直到其完全融化，可以除掉嘴上的死皮。然后涂一层无色润唇膏，嘴唇便可变得滋润有光泽。
NO11.剩茶叶清洗地毯
地毯落上灰尘，不仅难清洗，还会时不时地污染空气。可以把泡过后晒干的茶叶撒在地毯上，再用扫帚拂去，茶叶的吸附作用不但可以吸收地毯中的水分，还可以吸附灰尘。
NO12.书本脏了怎么办
当书本弄上油迹时，在油迹上放一张面巾纸，用熨斗轻轻地熨烫几遍，油垢即可被吸入纸内，使书页平整干净；如果书本被墨水污染，可在染有墨水的书页下垫1张面巾纸，用20%的双氧水溶液浸湿污斑，然后在书页上再放一张面巾纸，上边压以重物，这样墨水被双氧水溶解吸收，干后墨水迹也就自然消失了；如果书本上有潮湿迹，可用明矾溶液涂洗；如果是铁锈斑迹，可用草酸或柠檬酸液擦去，然后用清水将书页洗一下，用面巾纸压好书页，晒干即可。
（责编 子衿）