高中体育体能训练策略研究

来源 :中学课程辅导·教师通讯 | 被引量 : 0次 | 上传用户:ohshady
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  【内容摘要】新时代的教育要求已经发生了改变,素质教育不仅仅要求提高学生的成绩,更要提高学生的身体素质,使得学生拥有一个良好的身体状况。由于高中的教学任务繁重,每个学生都拥有很重的学习压力,在这种情况下,如果不提高学生的体能训练,那么学生的身体状况就会受到影响,从而降低学生的学习效率,教师要保证学生能够在健康的情况下进行教学内容的学习,高中体育课程还是学生进行心情放松的重要途径,学生的大脑能够得到休息,从而促进学生学习积极性的产生。
  【关键词】高中体育
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李小冉有张非常生动的脸,笑起来满脸阳光,一旦安静下来,忧郁的表情立即显现出来,这使得她有种与众不同的迷人气质。  想知道她是如何保持自己苗条的身材、如何保养皮肤的吗?    注意饮食多喝牛奶  橙子、青菜是小冉的最爱,基本不吃红肉,但会适当地吃些白肉,如鱼肉和鸡肉来补充胶原蛋白,增强肌肤弹性。    李小冉的营养汤  煲汤也是不可缺少的一个环节。要知道,没有充分的营养,再好的身体也扛不住。小冉说的
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31岁的时候,网络上的一个偶然,使我着陆在地球西边的有着很多浪漫故事的西雅图。我憧憬着自己和我梦想的“摇滚明星”在一起的生活也将成为这里的浪漫故事的一部分。但这个故事没有开始多久就结束了。我又孓然一身,开始自己寻寻觅觅的生活。  这之后的一段时间, 我对网络恋爱很失望。 因为网络有太多幻想,总是和实际有差别。但我们总不能老生活在幻想之中。我想我应该在某一天,或者在我去上班的路上, 或者当我在超市买
婚姻中,每天都在发生有形无形的战争。说起来鸡零狗碎、鸡毛蒜皮,说多了还叫人笑话。然而每个人都在婚姻生活的粗俗和琐屑之间经受考验。新潮男女难以忍受此中的磨难,叹息一声便互道“拜拜”。其实,相当一部分的男女是选择用时间、耐心和智慧慢慢适应对方,以让婚姻达到不离不弃。  画家黄永玉说,婚姻就像鞋子,合适不合适只有脚知道。每个人都渴望有一双合适的鞋子,可事实上,完全合适的鞋子是很少的。即使是不合适的鞋子,
舒雨:  我还不到40岁,可已经出现了乳房下垂现象,不知道能不能吃点雌激素来帮助乳房恢复坚挺呢?  武汉方红    方红朋友:  目前还没有证据能够证明乳房下垂与雌激素减少有关。  从临床来看,多数乳房下垂现象会出现于产后或哺乳后,因为在妊娠期或哺乳期乳腺会增生,脂肪组织增多,而当产后或哺乳后增生的乳腺组织退化复原时,皮肤及纤维结缔组织这些支撑结构却不能相应缩短,且支撑力减弱,于是造成乳房下垂。 
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我怎么会忘记,在那个寒流汹涌的早春,我曾经靠在一个女人的怀里,放心地落泪,放心地伸出手去,拥抱那些不期而遇的温暖……    A    2005年,我们的春天比冬天冷,老公最信任的那个副总携巨款逃走,公司最终没有了退路,清理完所有的债务之后,我们悄悄搬到了城外一处简陋的出租屋,并且把女儿转到了附近的学校。  搬家第一天,就领教了隔壁女人的凶恶,女儿的小狗三三刚跑过她的门前,她就尖叫着喝骂追打,女儿要