北京調查抗癌明星，有一千多人，医生当时说只能活半年，最多一年，没想到有些病人却活了14年。医生说，不可能的，怎么会呢？最后弄清楚了，没有一个病人说，大夫，我成为抗癌明星，是因为你开的药好；也没有一个人说，我成为抗癌明星，是因为你开刀开得好。
　　所有病人得出两条经验：第一条，我能成为抗癌明星，是因为我心态好，我不怕，我有信心。我相信我的病能好，我一点也不恐惧。第二条，我的家庭特别和谐，老伴对我特别好，关心我、照顾我。单位领导来看我，同志们来看我，给我报销。有一个很好的社会小环境支持我。这两条才是决定人的抵抗力的关键因素，最后才是与医生的密切配合。
　　有个九十多岁的老太太，我们对她进行了调查。她做饭、走路什么都行，精神特好。人们问她怎么这样长寿，她就一句话：“没心没肺，有说有笑。”她就是心态好。其实她吃得并不是太好，吃什么呢？调查半天，最喜欢吃的就是打卤面。我们现在天天研究膳食多少卡路里、胆固醇、饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸……都研究透了，心态不好，吃什么都不行。
　　有个老寿星，104岁了，她根本不懂什么是合理膳食，更不懂什么叫卡路里。人家问她长寿有什么秘诀，她耳背，听几遍才听清，就大声回答：“儿媳妇好！”她很聪明，对人总夸儿媳妇好。她知道儿子、女儿不用夸，肯定对自己好。儿媳妇本来也就是个普通人，这样一夸，到最后想对老人不好都不成了。人家问她还有什么秘诀，她答：“政府好！”因为她岁数大，政府有规定，民政部门过年过节都得派人看望她。政府也是按规章办事，她这样一夸，街道一看这老人不错，不是过年过节也会常去看她。
　　医学证明，良好的情绪和心态可以减少76%的患病几率。也就是说，只要有一个良好的心态，就会有良好的健康。