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时下,越来越多的人开始意识到健康的重要性,特别是现在的＂三个提前＂（提前衰老、提前疾病、提前死亡）现象,与不断发展的医学技术相背离,更提示人们：环境污染、生活方式改变、饮食结构改变才是威胁健康的＂真正元凶＂.所以世界卫生组织也说,在影响健康的因素中自我保健占60%的份额.如果将健康当成一个户头,而我们总是透支,不做投资,那么总有一天健康也会破产.