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孩子大多爱吃荤菜,但炎热的夏天,吃得过于油腻反而容易败了胃口。这里推荐几款荤素搭配的营养粥,既补充水分又补充能量,孩子吃了,开胃又开心!美味提示:先煮白粥底,只需提前准备好不同的配料,就能同时做出几款不同的粥品。如果只想喝一款粥,可以直接在砂锅内放入材料,无须分锅。
夏日营养粥,开胃又开心
【摘 要】
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孩子大多爱吃荤菜,但炎热的夏天,吃得过于油腻反而容易败了胃口。这里推荐几款荤素搭配的营养粥,既补充水分又补充能量,孩子吃了,开胃又开心!美味提示:先煮白粥底,只需提前准备好不同的配料,就能同时做出几款不同的粥品。如果只想喝一款粥,可以直接在砂锅内放入材料,无须分锅。
【出 处】
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为了孩子：2-7岁（下）
【发表日期】
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2021年8期
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