健康传播走向“精准”时代

来源 :大众医学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:lxhldc
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  专家简介
  哈尔滨医科大学第四附属医院超声科主任、影像教研室副主任,中华医学会科普分会常委兼秘书长、中国医师协会医学科学普及分会常委、超声医师分会委员,黑龙江省医学会理事、科普专业委员会主任委员、超声专业委员会副主任委员,黑龙江省医师协会超声专业委员会副主任委员。
  当今社会信息获取非常方便,人们可以通过报纸、电视、书籍、微信等多种渠道获得“健康教育信息”。然而,当打开电视或翻阅报纸,各种假借科普宣传,实则卖药的广告比比皆是;微信朋友圈里热传的“养生秘方”往往是错误的。想要提高大众的健康素养,并非是一朝一夕的事,需要进行规范、科学、有针对性地健康知识传播和教育,使健康教育走向专业化、精准化。
  精准健康传播应针对不同年龄。婴幼儿期的健康教育主要是针对家长,包括婴幼儿的膳食卫生、营养均衡、心智开发等知识。儿童期的健康教育重点则应放在保护视力、规范坐姿、加强户外运动、养成良好生活习惯方面;少年期健康教育的核心内容应是心理疏导和两性健康教育。中老年人的健康教育重点应放在健康生活方式、慢性病防治等方面。
  精准健康传播应针对不同地域。我国地域辽阔,不同地域造就了不同的饮食和生活习惯,疾病谱也有一定差异。比如,北方人高血压和肥胖的患病率远高于南方人,北方人口味重、做菜偏咸、盐摄入量高。我们在做健康教育时,就会建议北方人最好多吃粗粮、鱼,少吃精细米面和油脂过高的肉类;加强运动,坚持步行上下班;烹饪时多选择清蒸、白灼,做菜少放盐,每人每天盐摄入量不超过6克。
  精准健康传播应针对不同职业。不同职业人群的主要健康问题存在显著差异。以城市“白领”为例,对此类人群的健康教育是指導他们建立健康的生活方式,合理膳食,保证充足睡眠,保持乐观情绪,“管住嘴,迈开腿”。一旦出现失眠、厌食、胃痛等身体反应,应及时去医院就诊。而矿工等高危职业工作者,健康传播的重点要放在加强职业病防护方面。
  精准健康传播应针对不同人群。人往往会寻找与自己有相同经历的人“组群”,彼此交流经验,如“孕妇群”“糖尿病群”“高血压群”等。针对“孕妇群”,应重点宣传孕期合理膳食、定期产检、预防妊娠合并症等“妊娠”相关知识。针对糖尿病人群,应重点宣传控制饮食、坚持锻炼、定期监测血糖、合理用药等知识。
  总之,每个人都是独立的“个体”,健康知识的传播要让每个“个体”受益,其内容和形式要结合传播对象的年龄、地域、职业和群体“精准定位”,传播媒介要体现创新性和准确性,最大限度地提升“有效到达率”,这样才能达到有的放矢、高效精准地传播。精准健康传播要以“人人健康”作为出发点,达到使广大民众成为“自己的健康管理者”的目的。精准健康传播要以习近平总书记提出的“没有全民健康就没有全面小康”的口号为使命,使国民人人享有健康!
其他文献
生活实例  小姜的宝贝儿子今年2岁,长得乖巧、可爱,只是身体不太好,容易生病,动不动感冒、咳嗽,经常使用抗生素。孩子小,抵抗力差,抗生素用多了有副作用,小姜就想给孩子吃点增强抵抗力的药物。听说中药没有副作用,她就自作主张到药店买了调节免疫力的中药颗粒,给儿子服用了2周,感冒倒没有再发生,但儿子却出现了大便干结,甚至不想吃东西。到医院中医科就诊,医生说是上火、积食,与吃补药有一定关系。小姜有点纳闷:
中国中医科学院#医学实验中心  代金刚#博士  中国中医科学院医学实验中心博士 代金刚  中国健身气功协会常委 张明亮  大雪,为一年二十四节气中的第二十一个节气,也是冬季的第三个节气,每年太阳运行至黄经255度时即为大雪。2015年大雪节气从12月7日到12月21日。按照中医的养生理论,大雪节气的养生应该顺应自然的特点以养藏为主。古人说:“大者,盛也,至此而雪盛也。”到了这个时候,雪往往下得大、
吴孟超院士是著名肝脏外科专家,中国肝脏外科主要创始人,国际肝癌研究重要开拓者,1996年被中央军委授予“模范医学专家”荣誉称号,荣获“2005年度国家最高科学技术奖”,2077年获得小行星命名,2012年当选“感动中国”年度人物。熟悉吴孟超的人都知道,他精力充沛,思路清晰,工作起来不知疲倦。  吴盂超语录  工作让我快乐,也让我保持活力。如果有一天我真的倒下,就让我倒在手术室里,那将是我一生最大的
生活实例  秦阿姨年逾古稀,去年因为急性心肌梗死在医院植入冠状动脉支架,术后一直遵医嘱服药。最近,她去医院复查冠状动脉CTA显示支架通畅。她想“是药三分毒”,自己还有糖尿病,每天要吃将近十多种药物,实在太多。现在血压不高、心率不快,她便停服了钙通道阻滞剂和β受体阻滞剂,而只服用能快速缓解心绞痛的硝酸酯类药物和降糖药。岂料,两周以后,她又出现了左侧前胸部压榨样疼痛。医生仔细询问病史后告诉她,支架只能
骑车绿色出行 ,健康骑行  绿色出行已成为一种生活方式,当健康生活方式成为一种习惯时,人们将收获更好、更健康的未来。为此,上海市健康促进中心近日特别提出以下安全、健康骑行倡议:①严格遵守《中华人民共和国道路交通安全法》,坚决摒弃各种不良行为,不在机动车道骑行,不闯红灯,不逆行,不追逐打闹。②树立安全骑行意识,骑行前做好装备和车况检查,保持车距,礼让行人,不争道抢行,不抛撒物品,爱护周围环境。③使用
小兒反复呼吸道感染指1年内发生上、下呼吸道感染的次数频繁(7~10次),以感冒、扁桃体炎、咳嗽、肺炎在一段时间内反复发生、经久不愈为主要临床症状。多见于6个月至6岁的小儿,以1~3岁的婴幼儿最为常见。气候环境骤变、喂养不当、用药不当或本身正气不足等均可引起小儿反复呼吸道感染。此外,部分患儿与呼吸系统先天畸形、维生素D缺乏等有关。推拿通过刺激经络、穴位,可以达到疏通经络、调节脏腑、平衡阴阳、恢复正气
近年来,随着筛查技术的发展,尤其是低剂量螺旋CT(LDCT)技术的推广,越来越多的早期肺癌和肺部小结节被发现。  低剂量螺旋CT:发现早期肺癌的最佳手段  早期肺癌的筛查方法包括影像学检查、支气管镜检查以及体液检查三大类。20世纪50年代至70年代,痰细胞学检查与胸部X线片(X-ray)为主要筛查方法,然而国际大样本、多中心随机临床试验表明,使用X线胸片及痰细胞学筛查肺癌,并不能显著降低肺癌死亡率
生活实例  年轻的糖尿病“老”患者  王女士今年34岁,24岁时就发现血糖升高,被诊断为糖尿病。7D年间,她辗转当地多家医院就诊,想明确自己患糖尿病的原因。她做了很多检查,所有医院均诊断其患有“2型糖尿病”,并为她开了多种口服降糖药。近两午,王女士开始出现餐后血糖控制良好而空腹血糖明显升高的奇怪现象,空腹血糖多在8毫摩/升以上,最高可达72毫摩/升。尽管医生反复为她调整降糖药种类和剂量,但她的空腹
1817年,瑞典化学家在研究硫酸厂铅室中沉淀的红色淤泥性质时,发现了元素硒(Se)。  1973年,美国学者发现硒是谷胱甘肽过氧化物酶(GPX)的必要组分。同时期,中国克山病防治研究组发现克山病地区人群均处于低硒状态,补硒能有效预防克山病急性发作,首次证实硒是人体必需微量元素。  20世纪70年代,世界卫生组织(WHO)确认,硒为人类和动物生命中必需的第一类微量元素。  硒:人体中神奇的微量元素 
生活实例  2年前,王先生躯干、四肢出现较多肥厚性的皮疹伴大量鳞屑及瘙痒,至皮肤科就诊后确诊为银屑病,医生给予10%水杨酸软膏及含糖皮质激素的软膏外用。为加强疗效,他还经常在涂药后外敷保鲜膜封包过夜,自觉症状逐渐好转,未再复诊,但仍坚持用药。近1周,他出现持续耳鸣、头晕、头痛、恶心、呕吐表现,立即至当地医院就诊,医生考虑为长期大面积使用水杨酸软膏经皮肤吸收引起的水杨酸毒性反应,经对症治疗后,王先生