【摘 要】
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散步是一项适合老年人的最佳运动，有人称它为“运动之祖”、“运动之王”。散步的健身功效，主要有如下几个方面。１、散步可以消耗脂肪。散步是消耗脂肪的理想方法，又是镇静左脑的
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散步是一项适合老年人的最佳运动，有人称它为“运动之祖”、“运动之王”。散步的健身功效，主要有如下几个方面。１、散步可以消耗脂肪。散步是消耗脂肪的理想方法，又是镇静左脑的有效方法，可以促使分泌脑啡，如果再配合冥想，效果更好。笔者１９９８年身患高脂血症，通过
Walking is the best exercise for the elderly, some call it “the ancestor of sports”, “the king of sports.” Walking fitness, mainly in the following aspects. 1, walking can consume fat. Walking is the ideal way to consume fat, it is also an effective method of calming the left brain, can promote the secretion of enkephalin, and if combined with meditation, the effect is better. I am suffering from hyperlipidemia in 1998, through
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2014年6月,浙江景宁畲族风情旅游度假区杯“中国畲乡·幸福之家”摄影大展正式启动,由《中国摄影》杂志社、中共景宁畲族自治县县委统战部、景宁畲族风情旅游度假区管委会和
我一篇一篇地阅读着“民族团结”第五期上有关西藏民主改革胜利完成的通讯报道,心里有说不出的高兴。西藏工委书记张经武同志在交章中告诉我们说:西藏人民大革命的胜利, “
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