嘟嘟：
　　你好！我同桌是一个很聪明的人，他很看不起我，经常说我笨，他一看见我在努力学习就烦，还说：“别学了，脑子那么笨，再学也学不好，白搭。”他不怎么学习，可是依然考得很好。而我，总是很用心学却并不比他成绩好，我是不是真的很笨？
　　另外，似乎长得丑也是人的一大缺点。有一次，我被同学冤枉，伤心极了，就哭了起来。结果他们就说：“哭什么呢，看你长的那丑样子。”我本来以为不管长得丑与美，只要学习好就行了。原来一个人必须具备美貌、聪慧这些条件才能被人喜欢、招人爱！嘟嘟，真的是这样吗？
　　南丹　燕玲
　　燕玲：
　　你好！你的来信让我再次看到我们常常犯的一个错误，那就是误以为一个人的价值等同于他的外在表现：似乎一个拥有美貌又有所成就的人，才能得到他人的尊敬和接纳。确实，美貌和成就对每个人都很重要，但这些并不能增加一个人的自我认同度和对幸福的感受。
　　一个人的价值究竟何在？在于他自己的特质，在于他以自己的存在使这个世界有所不同，而这并不完全依赖于美貌、成就等任何因素。并非一个人长得像西施一样美丽，他就获得了更多的价值，也并非一个人考试考了二十分他就不值钱。
　　当然，我们生活在群体之中，每一个人都希望得到他人的肯定和接纳。但是我们只有先自我接纳，才能更容易赢得别人的肯定。如果一个人都不喜欢自己，那么他一定是一个很可怜的人，同样也一定是一个很难被别人爱与接纳的人。
　　燕玲，要对自己有信心。我记得曾有人问一个女孩子，她最喜欢的那个男孩什么时候最有魅力，女孩毫不迟疑地回答：“他想问题的时候最迷人！”你的来信提出了这么值得思考、值得讨论的话题，我觉得你在想这些问题的时候一定也是一个迷人的女孩。
　　嘟嘟