【摘 要】
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<正> 圈锤是大成拳二十一单操手中一技击训练方法,凡是通过大成拳基本功练习,具备拳学素质,均可通过此种训练达于实作。在练习时要意念真,神气足。在实作中要达到:胆壮、心毒
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<正> 圈锤是大成拳二十一单操手中一技击训练方法,凡是通过大成拳基本功练习,具备拳学素质,均可通过此种训练达于实作。在练习时要意念真,神气足。在实作中要达到:胆壮、心毒、手狠、足踢、步过、神逼、头撞、气袭。掌握时机,随机应变,待机出击。大成拳在实作时无定法可言,"拳本无法,有法也空,一法不立,无法不容"。身无定势,手无定位,足无定位,
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