我今年57岁，患失眠已经半年了。我在一本古书中看到，服用高枕无忧丹可以有效地治疗失眠，我便自己制作了此药来吃。连续用药一个半月后，我的病情得到了明显的改善，基本不再失眠了。高枕无忧丹的制法是：取生地、酸枣仁、阿胶、知母、茯神各60克，鸡子黄4枚，琥珀末、黄连、甘草各10克，川芎4.5克，远志45克，猪心血、炼蜜各适量。将上述药物一起研成极细末，用猪心血和炼蜜混合均匀，制为蜜丸（每丸约重1.5克）即成，可每天服1次，每次服3～4丸，晚上睡前2小时内服用。
　　专家点评：高枕无忧丹出自明代医学家龚廷贤的《寿世保元·不寐》，是由酸枣仁汤与黄连阿胶汤加减制成的。在此方中，酸枣仁具有养肝血、宁心神的功效；川芎具有疏肝理气的功效，与酸枣仁一收一散，相反相成；知母、黄连具有清热除烦的功效；生地、阿胶、鸡子黄具有滋阴的功效，可使亢升之阳有所附；茯苓、茯神、远志具有宁心安神的功效；磁石、琥珀具有镇心安神的功效。方中用猪心血和药，意在心血可入心，为诸药之引。上述诸药合用，可取得滋阴清热、镇心安神的效果。失眠患者在使用此方时，可根据自己的病情适当地增减方中的药物。患者若有惊悸、常做噩梦的症状，可在此方中加入琥珀末。患者若出现头痛的症状，可在此方中加入少量的川芎。患者若出现眩晕的症状，可在此方中加入天麻。患者若经常发热，可在此方中加入黄连。患者若有咳嗽痰多的症状，可在此方中加入川贝母。