【摘 要】
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(1)目的:以益阳市箴言中学太极班与普通班学生的心理健康差异为研究对象,探索练习太极拳对中学生心理健康及其各个具体方面的影响;(2)方法:重点采用文献资料法、问卷调查法、实验法和数理统计法等研究方法.实验法中太极班进行二十四式太极拳练习,普通班按照教学大纲进行,并在实验前后测试症状自评量表(SCL-90);(3)结果:普通班在16周实验后,心理健康各因子以及总得分有所下降,但是变化并不明显,检验结果(P>0.05);太极班在实验后各因子及总分都较实验前有大幅度的提升,除偏执因子的检验结果P>0.05;其余
【机 构】
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云南师范大学 云南 昆明 650500
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(1)目的:以益阳市箴言中学太极班与普通班学生的心理健康差异为研究对象,探索练习太极拳对中学生心理健康及其各个具体方面的影响;(2)方法:重点采用文献资料法、问卷调查法、实验法和数理统计法等研究方法.实验法中太极班进行二十四式太极拳练习,普通班按照教学大纲进行,并在实验前后测试症状自评量表(SCL-90);(3)结果:普通班在16周实验后,心理健康各因子以及总得分有所下降,但是变化并不明显,检验结果(P>0.05);太极班在实验后各因子及总分都较实验前有大幅度的提升,除偏执因子的检验结果P>0.05;其余因子的检验结果P<0.05,其中人际关系敏感因子结果更是P<0.01;(4)结论:普通班按照传统的教学安排对于学生心理健康作用不大,而太极班采用二十四式太极拳练习对于中学生的心理健康具有显著提升作用.
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