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随着人们对体育运动本质的探讨和认识及体育教学、训练的改革,准备活动的内容组织的方法也不断地得到发展与创新.准备活动是体育教学,运动训练、体育竞赛和自我锻炼中不缺少的重要环节.因此,在各种运动之前所进行的准备活动都有明确目的和作用.那么,准备活动的过程是学生自我发展的过程.期中隐藏着重要的教育动因,内含着教学方法的契机,因而有着不可忽视的教育价值.因此,在体育教学中、运动训练中学习策略的同时,强化准备活动,合理、科学的运用以及采取相应对策.这样在取的良好教学效果的同时,更需要我们共同去进行深入地探讨和提高认