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以训练计划的基础理论为依据,对训练计划的类型进行了划分,在训练内容上进行了归纳,对不同阶段相应计划的特点进行了分析。在此基础上设计了一个智能化运动训练计划系统,并对系统的开发、运行环境、总体架构及其功能和应用进行了详细的说明。此系统应用了数据库技术实现训练计划的存储、并构建了一个在线知识库用于存储和查询训练方法和训练手段以及比赛信息的技战术分析资料。通过该系统的使用可以制定出一个科学的运动训练计划,能够为训练阶段的不同时期提供准确可靠的负荷强度和训练量,对该训练计划的实施可以进行检查和分析,并能够对训练效果进行诊断分析。