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自主学习是与传统教学相对应的一种现代化学习方式。以学生作为学习主体，通过学生独立的分析、探索、实践、质疑、创造等方法来实现学习目标。自主学习是一种提高语言习得效率的有效方法。但在中国由于应试教育的缘故，很多学生却缺乏这种自主学习的能力。本文试图通过自主学习的实证研究来帮助学生提高英语学习的效率。