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培养和激发学生的运动动机，使学生自觉、主动和愉快的参加体育运动，并从中获得身心效应，是我们现在教学与训练的重要任务。运动动机在体育教学中占有相当重要的地位，能否在运动中更好的发挥运动员的运动动机，是一个值得广大学者研究的课题。本文旨在介绍运动动机的培养和激发，希望通过本文的介绍，使教练员或者从事体育运动的人能够有所收获。