【摘 要】
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目的：在“健康中国”和“体医融合”的时代背景下，探究八段锦对高校不同认知功能障碍退休教师体质健康、认知功能和人际交往效能感的影响。方法：采用简易精神状态检查量表（MMSE）筛选出60名符合诊断标准的高校退休教师，分为轻度认知功能障碍组（30人）和中度认知功能障碍组（30人）,采用《人际交往效能感问卷》评价认知功能障碍退休教师的人际交往效能感，采用实验法对两组退休教师进行16周，每周2次，每次60m
【基金项目】
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北京市社会科学基金项目（编号：20YTB12）； 2022年北京中医药大学教育科学研究规划课题（编号：XJY22063）；
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目的：在“健康中国”和“体医融合”的时代背景下，探究八段锦对高校不同认知功能障碍退休教师体质健康、认知功能和人际交往效能感的影响。方法：采用简易精神状态检查量表（MMSE）筛选出60名符合诊断标准的高校退休教师，分为轻度认知功能障碍组（30人）和中度认知功能障碍组（30人）,采用《人际交往效能感问卷》评价认知功能障碍退休教师的人际交往效能感，采用实验法对两组退休教师进行16周，每周2次，每次60min八段锦干预，采用独立样本t检验对实验数据进行统计分析。结果：（1）八段锦能够提升高校认知功能障碍退休教师的体质健康，特别是立定跳远和坐位体前屈成绩，差异均具有统计学意义（P＜0.01）;（2）八段锦能够提升认知功能障碍退休教师的认知状况，差异不具有统计学意义（P＞0.05）;（3）八段锦能提升高校认知功能障碍退休教师的人际交往效能感，差异具有统计学意义（P＜0.05）。结论：（1）八段锦能够提升高校认知功能障碍退休教师的体质健康，特别是下肢力量和柔韧性，对退休男教师的上肢力量和退休女教师的腰腹力量也有提升作用；（2）八段锦能提升认知功能障碍退休教师的认知功能和人际交往效能感，特别是退休教师的亲和效能和自我价值感。
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