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摘要：发球是排球技术中的一种，它除了能直接得分外，更重要是破坏对方的一传和技、战术，从而减小网上压力，给自己在防反中创造有利条件。通过对飘球的飘晃原理及技术分析，掌握和提高发飘球技术。
关键词:排球 飘球原理 技术分析
中图分类号:G842 文献标识码：A 文章编号：1673-9795(2011)03(a)-0000-00
Abstract: Serve is one of the volleyball, it besides can direct especially, more important is to disrupt other receiving and skills and tactics, thus reduce pressure, and give yourself in online counter-attack create favorable conditions. Through to float ball float sway principle and technical analysis, master and improve FaPiao ball technology. Keywords ：volleyball；floating ball principle；technical analysis
發球是排球运动中唯一自己抛球自己击球的技术，无论在什么情况下比赛中断后第一个球都必须从发球开始。发球除了能直接得分外，更重要是破坏对方的一传和技、战术，从而减小网上压力，给自己在防反中创造有利条件。
早在六十年代由于排球规则的不断改革和技术的不断提高，在发球技术上出现了飘球，飘球是不旋转球体在空中飞进时产生飘晃现象的一种发球。70年代日本女排的“飘球”技术震动了世界排坛。随后很多专家学者对“飘球”形成的原理进行了研究。目前世界各国排球专家、教练员和运动员都非常重视对发球的研究和练习，下面我就飘球的技术原理及如何发好飘球谈谈自己的一点体会和粗浅认识。
发球总的来看可分为两大类即飘球和旋转球，虽然跳发球攻击力强被广泛运用，但它的失误率也高，相反飘球的失误率却很低，由于飘球在飞行中的飘晃现象，使高质量的飘球也有很大的攻击力，特别是破攻率很高，因此在每球得分制的情况下，飘球技术也被广泛运用，它们各有所长。如果一个队清一色的跳发球或飘球，对方很容易适应这种发球，不利于破坏对方的一攻节奏，一个好的世界强队，队员中的发球应该既有旋转球也有飘球。发飘球的姿势主要有正面上手飘球；侧面勾手飘球；正面勾手飘球和跳飘球等。根据飘球的性能可分为：以力量大小划分的轻重飘球；以区域划分的前沉后沉飘球；以弧度划分的上冲球和下冲球；以路线划分的左拐右拐球等。
关于飘球技术原理的探讨已经很多了，本人认为主要有以下三个方面：第一，根据流体力学原理（牛顿关于物体在流体中所受阻力的定律），球在飞行时所受阻力的大小影响了球飞行的速度和路线；而且当球速到5-10米/秒时将会遇到近两倍的强大压力（根据苏联科学家鲍兹纳西的雷诺系数），因此球便会突然失速，再加上地球引力的作用，则下落到地面，这就形成了下沉飘球的一个因素。第二，从没有旋转轴的物体在空中飞行时的实验中得知，没有旋转轴的物体在空中飞进时它的运动轨迹是不稳定的，因而不旋转的球在飞行中就产生了上下左右飘晃的现象。第三，排球不是一个完全的球体，制作球时所使用的材料也不完全均匀，而且注入空气的球咀要比球体材料重，所以球的重心不在球的中心，当球不旋转而处在不稳定状态下飞行时，它便朝着靠近重心的方向偏斜下落（几何学的重心不一样原理），因而球就产生了上下左右飘晃的现象。
我们知道飘球是不旋转的，稳准地抛球是发好球的前提，正确的手法和击球部位是发好球的关键。要想学会并发好飘球就必须击中球的中心，使发出去的球不旋转。下面我就谈谈发好飘球应注意的几个方面：第一，抛球：稳准地抛球是发好球的前提。抛球的线路有两种一是向上方笔直的把球抛起，二是向前、后斜向抛球，大多数运动员采用的是第一种抛球方法，因为这种抛法在击球时球几乎不动，容易击准球。而斜线抛球发出去的球，因有反弹力，速度也就必然快，但是这种抛球是在球和手都动的情况下击球不易找准击球点，所以这种抛球法不易击准球，特别是初学者；二球不要抛的过高，最好比击球点稍高一点，在球刚开始下落时击球，这时球速最慢容易击准球；三抛出去的球不要旋转。我们首先要将球平稳的放于手掌，在抛球时要注意以腕和肩关节为轴，手掌始终于地面平行，切勿用手指或手腕向内带动而造成抛球的不稳或旋转。当然根据球的重心不一样原理，要做到抛球时球完全不转也是不太可能的，但是我们可以通过练习来尽量减小它的转动。在掌握了稳准地抛出不旋转球的前提下，我们再研究一下抛球时球的重心，我们从球的外表很难看到球的重心，我们只能在外表看到它的气咀，气咀比球皮要重，一般球的重心都稍靠近此气咀，根据飘球原理我们说在抛球时气咀向前容易发出冲胸球，气咀向下或下容易发出下沉球，气咀在左、右容易发出左右晃动的球，但这些只不过是这几种飘球的一个条件，除此之外更重要的还是要看击球时手、臂的动作。第二，击球：正确的手法和击球部位是发好球的关键。击球时要精力集中，眼睛要看准击球的部位，用手掌或掌跟的坚硬部位击球，使作用力的方向通过球的重心。为了提高击球点，加快球速减小球的抛物线，提高发球的准确性和攻击力，我们在击球的瞬间要尽量地使全身、肘和腕关节都要伸直， 当击球手快要接近球时，要增大加速度，特别是前臂的加速度这一点特别重要，并配合腰和肩的快速前振，用手掌的坚硬部位击正球的重心，手与球决不能“粘连”，手和手腕也不能放松，而且手臂也不能任意转动特别不能勾手腕，这样才能保证发出飘球。在击完球后的瞬间有两种收臂方法，第一突大突停：在击完球后有个后振的感觉，就像抽鞭子一样，当鞭稍达到最快速度时突然后振这样才能发出响声，鞭稍的速度越大，后振的越突然响声也就越大，也就是力量就越大，这种击球方法常常可以发出左右飘晃的轻飘球；第二压住球：在击完球后加上一点快速下拖的作用力，这样发出去的球常常能使球产生突然下沉和冲胸的重飘球。第三如果手臂随球继续向前，可能使球突然减速下沉，发出下沉飘球。
总之要想学好并随心所欲地发出各种飘球，就要首先弄明白飘球的飘晃原理，根据抛球时气咀的位置和击球方法，刻苦练习，细心琢磨，反复实践，最终一定能把发飘球技术掌握好。
参考文献
[1]张新亚.对飘球飘晃性能及原理的生物力学分析.[J]武汉体育学院学报.1994年第二期，84页.
[2]体育系通用教材《排球》.人民体育出版社.1983版.第41页.
关键词:排球 飘球原理 技术分析
中图分类号:G842 文献标识码：A 文章编号：1673-9795(2011)03(a)-0000-00
Abstract: Serve is one of the volleyball, it besides can direct especially, more important is to disrupt other receiving and skills and tactics, thus reduce pressure, and give yourself in online counter-attack create favorable conditions. Through to float ball float sway principle and technical analysis, master and improve FaPiao ball technology. Keywords ：volleyball；floating ball principle；technical analysis
發球是排球运动中唯一自己抛球自己击球的技术，无论在什么情况下比赛中断后第一个球都必须从发球开始。发球除了能直接得分外，更重要是破坏对方的一传和技、战术，从而减小网上压力，给自己在防反中创造有利条件。
早在六十年代由于排球规则的不断改革和技术的不断提高，在发球技术上出现了飘球，飘球是不旋转球体在空中飞进时产生飘晃现象的一种发球。70年代日本女排的“飘球”技术震动了世界排坛。随后很多专家学者对“飘球”形成的原理进行了研究。目前世界各国排球专家、教练员和运动员都非常重视对发球的研究和练习，下面我就飘球的技术原理及如何发好飘球谈谈自己的一点体会和粗浅认识。
发球总的来看可分为两大类即飘球和旋转球，虽然跳发球攻击力强被广泛运用，但它的失误率也高，相反飘球的失误率却很低，由于飘球在飞行中的飘晃现象，使高质量的飘球也有很大的攻击力，特别是破攻率很高，因此在每球得分制的情况下，飘球技术也被广泛运用，它们各有所长。如果一个队清一色的跳发球或飘球，对方很容易适应这种发球，不利于破坏对方的一攻节奏，一个好的世界强队，队员中的发球应该既有旋转球也有飘球。发飘球的姿势主要有正面上手飘球；侧面勾手飘球；正面勾手飘球和跳飘球等。根据飘球的性能可分为：以力量大小划分的轻重飘球；以区域划分的前沉后沉飘球；以弧度划分的上冲球和下冲球；以路线划分的左拐右拐球等。
关于飘球技术原理的探讨已经很多了，本人认为主要有以下三个方面：第一，根据流体力学原理（牛顿关于物体在流体中所受阻力的定律），球在飞行时所受阻力的大小影响了球飞行的速度和路线；而且当球速到5-10米/秒时将会遇到近两倍的强大压力（根据苏联科学家鲍兹纳西的雷诺系数），因此球便会突然失速，再加上地球引力的作用，则下落到地面，这就形成了下沉飘球的一个因素。第二，从没有旋转轴的物体在空中飞行时的实验中得知，没有旋转轴的物体在空中飞进时它的运动轨迹是不稳定的，因而不旋转的球在飞行中就产生了上下左右飘晃的现象。第三，排球不是一个完全的球体，制作球时所使用的材料也不完全均匀，而且注入空气的球咀要比球体材料重，所以球的重心不在球的中心，当球不旋转而处在不稳定状态下飞行时，它便朝着靠近重心的方向偏斜下落（几何学的重心不一样原理），因而球就产生了上下左右飘晃的现象。
我们知道飘球是不旋转的，稳准地抛球是发好球的前提，正确的手法和击球部位是发好球的关键。要想学会并发好飘球就必须击中球的中心，使发出去的球不旋转。下面我就谈谈发好飘球应注意的几个方面：第一，抛球：稳准地抛球是发好球的前提。抛球的线路有两种一是向上方笔直的把球抛起，二是向前、后斜向抛球，大多数运动员采用的是第一种抛球方法，因为这种抛法在击球时球几乎不动，容易击准球。而斜线抛球发出去的球，因有反弹力，速度也就必然快，但是这种抛球是在球和手都动的情况下击球不易找准击球点，所以这种抛球法不易击准球，特别是初学者；二球不要抛的过高，最好比击球点稍高一点，在球刚开始下落时击球，这时球速最慢容易击准球；三抛出去的球不要旋转。我们首先要将球平稳的放于手掌，在抛球时要注意以腕和肩关节为轴，手掌始终于地面平行，切勿用手指或手腕向内带动而造成抛球的不稳或旋转。当然根据球的重心不一样原理，要做到抛球时球完全不转也是不太可能的，但是我们可以通过练习来尽量减小它的转动。在掌握了稳准地抛出不旋转球的前提下，我们再研究一下抛球时球的重心，我们从球的外表很难看到球的重心，我们只能在外表看到它的气咀，气咀比球皮要重，一般球的重心都稍靠近此气咀，根据飘球原理我们说在抛球时气咀向前容易发出冲胸球，气咀向下或下容易发出下沉球，气咀在左、右容易发出左右晃动的球，但这些只不过是这几种飘球的一个条件，除此之外更重要的还是要看击球时手、臂的动作。第二，击球：正确的手法和击球部位是发好球的关键。击球时要精力集中，眼睛要看准击球的部位，用手掌或掌跟的坚硬部位击球，使作用力的方向通过球的重心。为了提高击球点，加快球速减小球的抛物线，提高发球的准确性和攻击力，我们在击球的瞬间要尽量地使全身、肘和腕关节都要伸直， 当击球手快要接近球时，要增大加速度，特别是前臂的加速度这一点特别重要，并配合腰和肩的快速前振，用手掌的坚硬部位击正球的重心，手与球决不能“粘连”，手和手腕也不能放松，而且手臂也不能任意转动特别不能勾手腕，这样才能保证发出飘球。在击完球后的瞬间有两种收臂方法，第一突大突停：在击完球后有个后振的感觉，就像抽鞭子一样，当鞭稍达到最快速度时突然后振这样才能发出响声，鞭稍的速度越大，后振的越突然响声也就越大，也就是力量就越大，这种击球方法常常可以发出左右飘晃的轻飘球；第二压住球：在击完球后加上一点快速下拖的作用力，这样发出去的球常常能使球产生突然下沉和冲胸的重飘球。第三如果手臂随球继续向前，可能使球突然减速下沉，发出下沉飘球。
总之要想学好并随心所欲地发出各种飘球，就要首先弄明白飘球的飘晃原理，根据抛球时气咀的位置和击球方法，刻苦练习，细心琢磨，反复实践，最终一定能把发飘球技术掌握好。
参考文献
[1]张新亚.对飘球飘晃性能及原理的生物力学分析.[J]武汉体育学院学报.1994年第二期，84页.
[2]体育系通用教材《排球》.人民体育出版社.1983版.第41页.