营养与头发健康

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人的头发枯荣,在一定程度上反映出人体的营养状况。除去生理性衰老引起头发的变化之外,一般认为头发浓密、乌黑、有光泽,说明营养状况良好;反之,头发稀疏、枯黄、无光泽,且大量脱落、折断,则是营养欠佳的表现。 Human hair dry, to a certain extent, reflect the nutritional status of the human body. In addition to physiological aging caused hair changes, generally considered thick hair, black, shiny, indicating good nutrition; the other hand, hair sparse, yellow, dull, and a large number of off, broken, is the performance of poor nutrition.
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