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大学武术是大学一门重要的基础体育课程，学生通过武术的锻炼能够很好地提升自己的身体素质，拥有艮好的体魄。但是单纯的武术教育只是提高学生外在的力量，缺乏坚韧的品格的锻炼，学生虽然有力量，有体魄，但缺乏过硬的心理素质。因此。心理拓展训练应运而生，它是一种全新的教育模式，能够很好地锻炼学生的心理素质，让学生在面对困难时能够保持身心的坚强，从而解决困难。同时，心理拓展训练不受外在因素的影响，在任何场景下都可以正常地进行，它是与大学武术相辅相成的身心体育锻炼。当今时代，社会压力越来越大，学生的心理素质必须过强才能应对