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【摘 要】体育课程是为了培养学生的基本身体素质而规定中学生学习的学科，一直以来，高等中学学生的身体素质水平都是国家重点关注的对象之一。传统的高中体育课堂多半以机械式教学为主，却忽略了在体育教学课堂塑造快乐的氛围。本文作者结合自身实际经历，解析教学现状和高中生身体素质特点，尝试性地提出了几项提升高中体育课堂教学有效性的途径，以期为日后的教学工作提供一些理论支撑，从而实现更高效更好的教学效果。
【关键词】高中体育;新课改;探索;快乐课堂
【中图分类号】G633.96 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2019）19-0-02
引言
当前，要求对高中体育课堂教学现状进行改变的呼声越来越大，作为新时代的教育工作者，我们要学会积极响应时代的需求，主动引进现代化的体育教育理念，采用科学且适宜的方法进行教学。要想使高中体育课堂教学的有效性有所提高，就要求教师们深入分析当前课堂现状与结构，采用新的方法与发展的眼光去对待体育教学，为培养身体素质更好的中国高中生奉献一份绵薄之力。
一、高中体育课堂现状及高中生身体素质特点
在当前高中，体育课不受重视、经常被占用，就算体育课可以如期行课，教师机械讲授、学生被动接受、经常自由活动也是常态。在中学这个关键的阶段，教师对学生们的人格塑造、体育锻炼习惯、对待团队的态度有着很大的影响，从一定程度上，这些因素也会影响他们未来的身心健康程度和个人发展水平水平。
高中生面临着高考这一影响人生的重要考试，繁忙的学习经常让他们忽略体育锻炼，他们的身体素质也因此有所下降，甚至不符合正常高中生身体素质的标准水平。青春期阶段的学生有着强烈的自己去探索、和同伴一起合作的需求，但是这种需要有时会被忽视。青春期阶段的学生处于自身发育高峰，情绪波动经常较大，却又寻找不到合适的发泄方式。
我们都是一线的教育工作者，这个岗位与学生的接触最为频繁，对学生的成长也很关键。我们必须意识到，在现代体育的教学过程中，曾经的教学方式不能再满足当代学生的需要，过于机械的教学方式会逐渐剥夺学生进行体育锻炼的兴趣，过于散漫自由的课堂也不利于培养他们的按时运动的体育习惯，更不利于成熟心智的养成。
所以，为了这些学生们未来的长远发展考虑，为了他们可以养成更正确更健康的锻炼习惯，为了将体育这门学科的教学工作做得更美好，我们要改变旧的教育理念，建立起真正高效而有效的体育课堂，教师也要融入学生群体，让学生们一边探索，一边成长，共同进步，共同发展，实现真正活力四射、兴趣盎然的课堂。
二、应用策略
1.贴近生活、兴趣教学
兴趣是最好的老师，是促使学生主动进行体育锻炼的基础。我们需要把握好高中生身体对体育锻炼需求大的黄金时期，学会如何激发学生进行体育锻炼的兴趣与活力，让学生养成规律进行体育锻炼的习惯。
教师可以多多贴近学生生活展开综合实践活动教学，比如征求学生意见、了解学生需求，鼓励学生参与课程规则的制定，让学生自己掌控与设计自己想要的体育课，但是教师要注意引导学生的设计方向，避免过于自由放纵;还可以鼓励学生从家中带来自己喜爱的运动器材，进行一场属于自己的体育课。
2.革新教育理念，科学指导教学
在教学过程中，想要使课堂有效性得到保证，就需要我们教育工作者从根本出发，科学地改变我们的教育理念、升级我们的教学形式、优化我们的教学内容，建造焕然一新的课堂结构，使教学形式不断升级，有所改变。。
老师要及时总结曾经的教学经验，归纳以前的教学形式，不断推陈出新，去除劣势，完善课堂效果，并且要进行科学的学习，建立好科学、完整的训练理念、评价制度理念。这样才能丰富学生的学习渠道和学习内容，适应新时代体育教育的需要，也符合高中学生对身体素质的培养标准。
3.师生关系和谐、鼓励学生合作
师生关系、生生关系是否和谐，是衡量课堂是否让学生开心与满足的标准之一，也是影响课堂效果是否完美的很大因素。由于高中学生特点的限制，中国的高中体育课堂多喜欢让学生自学自的或者干脆让学生自由活动，基于这种情况，很难有效果良好的体育课堂。
如何解决以上问题呢？以生为本，构建好和谐的师生关系、同学间的合作关系就是一个很好的应对策略。通过设立一系列的竞技比赛项目，能够促进学生加强与老师、团体的合作，也能刺激学生产生更大的学习欲望和动力，使课堂有效性得以提升。
在课堂上，老师还要给予个体发展一定的关注，从学生实际情况出发，因材施教，为体育素质在不同层次、喜爱不同风格体育运动的学生进行分组，采用不同的教学方式，这样才能让所有学生都体会到体育运动的神奇与魅力，让他们在竞技的过程中收获更多。
4.提供丰富的物质基础
全民运动、全民健身的时代已经到来，高中生是祖国的花朵、人民的希望，重视他们的身体素质水平，要从提高他们的健身物质环境做起。物质基础决定上层建筑，体育基础设施是广大高中学生参与体育活动的物质基础，建设良好的体育基础设施有利于高中体育课程实施。
高中生迫切需要按时进行体育锻炼，但是恶劣天气会阻碍体育课的按期行课。若高中配备建设完好的、内含多种运动场地体育馆，将大大丰富高中生进行体育锻炼的渠道，也有助于体育课的按时行课。
结语：总的来说，在教学过程里，教师要科学的去学习，然后再做好符合学生个人的需求的教学设计。在社会对高中教育水平要求越来越高的大环境下，我們应该做好革新教育理念、升级教学形式、烘托轻松课堂的工作，吸引学生兴趣、积极引导学生进行体育锻炼，使我们的学生身体素质水平有所提高，更好地在备战高考的过程中发挥力量。
参考文献
[1]彭军.新课改背景下初中体育高效课堂的构建策略[J].知识文库，2016（5）.
[2]赵海军.新课改下如何构建初中体育高效课堂的探略[J].考试周刊，2016（33）：118-118.
[3]韩团结.新课改背景下构建初中体育高效课堂的思路探析[J].科普童话，2015（14）：39-39.
[4]夏冰冰.新课改背景下构建初中体育高效课堂的思路探析[J].当代体育科技，2012，2（29）：39-39.
【关键词】高中体育;新课改;探索;快乐课堂
【中图分类号】G633.96 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2019）19-0-02
引言
当前，要求对高中体育课堂教学现状进行改变的呼声越来越大，作为新时代的教育工作者，我们要学会积极响应时代的需求，主动引进现代化的体育教育理念，采用科学且适宜的方法进行教学。要想使高中体育课堂教学的有效性有所提高，就要求教师们深入分析当前课堂现状与结构，采用新的方法与发展的眼光去对待体育教学，为培养身体素质更好的中国高中生奉献一份绵薄之力。
一、高中体育课堂现状及高中生身体素质特点
在当前高中，体育课不受重视、经常被占用，就算体育课可以如期行课，教师机械讲授、学生被动接受、经常自由活动也是常态。在中学这个关键的阶段，教师对学生们的人格塑造、体育锻炼习惯、对待团队的态度有着很大的影响，从一定程度上，这些因素也会影响他们未来的身心健康程度和个人发展水平水平。
高中生面临着高考这一影响人生的重要考试，繁忙的学习经常让他们忽略体育锻炼，他们的身体素质也因此有所下降，甚至不符合正常高中生身体素质的标准水平。青春期阶段的学生有着强烈的自己去探索、和同伴一起合作的需求，但是这种需要有时会被忽视。青春期阶段的学生处于自身发育高峰，情绪波动经常较大，却又寻找不到合适的发泄方式。
我们都是一线的教育工作者，这个岗位与学生的接触最为频繁，对学生的成长也很关键。我们必须意识到，在现代体育的教学过程中，曾经的教学方式不能再满足当代学生的需要，过于机械的教学方式会逐渐剥夺学生进行体育锻炼的兴趣，过于散漫自由的课堂也不利于培养他们的按时运动的体育习惯，更不利于成熟心智的养成。
所以，为了这些学生们未来的长远发展考虑，为了他们可以养成更正确更健康的锻炼习惯，为了将体育这门学科的教学工作做得更美好，我们要改变旧的教育理念，建立起真正高效而有效的体育课堂，教师也要融入学生群体，让学生们一边探索，一边成长，共同进步，共同发展，实现真正活力四射、兴趣盎然的课堂。
二、应用策略
1.贴近生活、兴趣教学
兴趣是最好的老师，是促使学生主动进行体育锻炼的基础。我们需要把握好高中生身体对体育锻炼需求大的黄金时期，学会如何激发学生进行体育锻炼的兴趣与活力，让学生养成规律进行体育锻炼的习惯。
教师可以多多贴近学生生活展开综合实践活动教学，比如征求学生意见、了解学生需求，鼓励学生参与课程规则的制定，让学生自己掌控与设计自己想要的体育课，但是教师要注意引导学生的设计方向，避免过于自由放纵;还可以鼓励学生从家中带来自己喜爱的运动器材，进行一场属于自己的体育课。
2.革新教育理念，科学指导教学
在教学过程中，想要使课堂有效性得到保证，就需要我们教育工作者从根本出发，科学地改变我们的教育理念、升级我们的教学形式、优化我们的教学内容，建造焕然一新的课堂结构，使教学形式不断升级，有所改变。。
老师要及时总结曾经的教学经验，归纳以前的教学形式，不断推陈出新，去除劣势，完善课堂效果，并且要进行科学的学习，建立好科学、完整的训练理念、评价制度理念。这样才能丰富学生的学习渠道和学习内容，适应新时代体育教育的需要，也符合高中学生对身体素质的培养标准。
3.师生关系和谐、鼓励学生合作
师生关系、生生关系是否和谐，是衡量课堂是否让学生开心与满足的标准之一，也是影响课堂效果是否完美的很大因素。由于高中学生特点的限制，中国的高中体育课堂多喜欢让学生自学自的或者干脆让学生自由活动，基于这种情况，很难有效果良好的体育课堂。
如何解决以上问题呢？以生为本，构建好和谐的师生关系、同学间的合作关系就是一个很好的应对策略。通过设立一系列的竞技比赛项目，能够促进学生加强与老师、团体的合作，也能刺激学生产生更大的学习欲望和动力，使课堂有效性得以提升。
在课堂上，老师还要给予个体发展一定的关注，从学生实际情况出发，因材施教，为体育素质在不同层次、喜爱不同风格体育运动的学生进行分组，采用不同的教学方式，这样才能让所有学生都体会到体育运动的神奇与魅力，让他们在竞技的过程中收获更多。
4.提供丰富的物质基础
全民运动、全民健身的时代已经到来，高中生是祖国的花朵、人民的希望，重视他们的身体素质水平，要从提高他们的健身物质环境做起。物质基础决定上层建筑，体育基础设施是广大高中学生参与体育活动的物质基础，建设良好的体育基础设施有利于高中体育课程实施。
高中生迫切需要按时进行体育锻炼，但是恶劣天气会阻碍体育课的按期行课。若高中配备建设完好的、内含多种运动场地体育馆，将大大丰富高中生进行体育锻炼的渠道，也有助于体育课的按时行课。
结语：总的来说，在教学过程里，教师要科学的去学习，然后再做好符合学生个人的需求的教学设计。在社会对高中教育水平要求越来越高的大环境下，我們应该做好革新教育理念、升级教学形式、烘托轻松课堂的工作，吸引学生兴趣、积极引导学生进行体育锻炼，使我们的学生身体素质水平有所提高，更好地在备战高考的过程中发挥力量。
参考文献
[1]彭军.新课改背景下初中体育高效课堂的构建策略[J].知识文库，2016（5）.
[2]赵海军.新课改下如何构建初中体育高效课堂的探略[J].考试周刊，2016（33）：118-118.
[3]韩团结.新课改背景下构建初中体育高效课堂的思路探析[J].科普童话，2015（14）：39-39.
[4]夏冰冰.新课改背景下构建初中体育高效课堂的思路探析[J].当代体育科技，2012，2（29）：39-39.