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目前我国教育方面在不断地进行着调整和改善,国家对教育方面越来越重视,以及国家综合实力也在不断地提高.其中学科体育在我国的教育方面扮演着非常重要的角色.这篇论文以整合高中体育和健康课程的教学方法为主要论述对象,了解新课标下体育课是如何开展的,并进一步探索高中体育和健康课程的最有效的教育方法.本文的目的是想让读者通过对此文的阅读,找到更好的教学方法提高高中体育教学质量和效率,促进高中体育教学发展.