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健美操对女大学生形体的影响——以韶关学院56名女生为例

来源 :韶关学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户：chinadongfang2

【摘 要】

：

采用实验法、文献法以韶关学院非体育专业56名女生为对象,对选修健美操课程可塑造形体的功能进行实验研究,结果显示：经过健美操训练后可以使大部分女生身体成分发生变化,体重

【作 者】

：

张煜玲 陈灵芝 

【机 构】

：

广西师范大学体育学院

【出 处】

：

韶关学院学报

【发表日期】

：

2010年12期

【关键词】

：

健美操 形体 韶关学院 女大学生 aerobics  physique  Shaoguan university  college girls 

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采用实验法、文献法以韶关学院非体育专业56名女生为对象,对选修健美操课程可塑造形体的功能进行实验研究,结果显示：经过健美操训练后可以使大部分女生身体成分发生变化,体重、三围等身体各个指标均有不同的变化,同时也证明：通过科学系统的健美操锻炼运动,对改善女生的形体有明显的作用,达到一定的健身美体目的.

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