记忆力可逆转

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  很多老人常感叹:“唉,老了,爱忘事,经常一转身就忘了接下来要去做什么。”这令他们很苦恼。法国巴黎内克尔医院心理医生让·拉马雷指出,许多时候老人的记忆力丧失是可逆转的,老人的记忆力是可以通过各种方法来强化、保持的。为了帮助老人解决这一问题,法国组建了各种“记忆培训班”,帮老人们重拾记忆。
  “记忆培训班”主要由两类机构承担:一是医院,主要进行病理学的治疗与训练。这类治疗是在心理学等专业医生的指导下进行的,有药物治疗,也有训练活动;二是由养老院、老人集体宿舍等机构负责,“培训费”则由政府部门负担。法国社会保险局一位工作人员告诉记者,增强老人记忆力,使老人有更多的独立生活能力,是法国社保部门所制订的重点工作内容之一,包含在整个老人生活补助金政策之内。
  巴黎15区一家老人集体宿舍的负责人向记者介绍,帮助老人强化记忆力是他们工作的重要部分,训练班一般由专业人员指导进行,教授的第一件事就是消除无用信息。许多老人认为,为了防止记忆衰退,应最大限度地熟记一些事情,然而事实却恰恰相反,人的记忆是有限度的,让老人在短时间内记住太多信息,只会加大其记忆的负荷。所以,培训会以游戏的形式,循序渐进地进行。这些游戏由专家设计,以各种数字、图案、文字为基础,让老人联想记憶。另外,还会让老人们看完电影后进行回忆,或相互朗读小说、文章,互考记忆力。例如,一个人的正常记忆力是在阅读一分钟后,至少记住其中5~7个要素,经过培训的老人,至少会记住3个要素,最多的甚至能记住12个。这种寓教于乐的方式很受老人欢迎。
  今年80岁高龄的斯蒂芬妮老人高兴地告诉记者:“我每周最期待的就是上记忆培训课。过去老会忘记生活中的琐事,钱的事情就更不用提了。经过几个月的训练,我的记忆力有了很大改善。而且,由于我的身体状况不太好,还能获得社会保险局发放的‘老年人特殊补助’。所以,我参加这种培训班,不用自己掏腰包。”
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