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少年强则中国强,少年富则中国富。的确,作为"早晨八九点钟的太阳"的青少年是21世纪我国现代化建设的主力军。然而,目前,我国青少年体质健康状况却不容乐观。针对这一现状教育部提出了阳光体育冬季长跑活动,提倡小学生每天跑1000米,中学生每天跑1500米,大学生每天跑2000米,以此增进青少年的体质。本文就该活动在实践中对改善体质健康的实效性以及实施中存在的问题及具体做法提出建议。