"影子练习(shadow exercise)"已广泛应用于同声传译的技巧训练,是当下职业口译训练中直接有效的训练方法。2005年起,日本学者提出将此训练方法用于英语语言教学,并拓展至日语语言教学领域。在日本,语言学家对于影子练习的实证研究十分充足。事实证明,通过影子练习之后,在阅读的速度、流畅性、准确率以及语音语调方面有了综合性的提高。还可以增进学生对新方法的好奇心,并且提高对听力内容的期待感。而在中国,对该领域的研究还不成熟、缺乏实证研究,处于起步阶段。肖开益(2009)、(2013)是中国国内较早将影子练习引入日语教学并对其进行了理论和实证的研究。但是影子练习在汉语教学中运用的研究并不多。在学生学习汉语的基础阶段也很少有教师引导学生做这样的练习。为在中国有效开展"汉语影子练习"实践,本文对研究现状进行了总结和分析。