【摘 要】
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现代生活充满压力,要想活得轻松,就必须解压。要想有效减压,就必须了解压力的蛛丝马迹。美国《预防》杂志最新载文,刊出压力的“10种无声信号”。1援周末头痛。华盛顿大学头
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现代生活充满压力,要想活得轻松,就必须解压。要想有效减压,就必须了解压力的蛛丝马迹。美国《预防》杂志最新载文,刊出压力的“10种无声信号”。1援周末头痛。华盛顿大学头痛研究中心主任托德·施韦特博士表示,从高压力状态下突然放松会诱发偏头痛。周末保持平时的睡眠和饮食模式,有助于最小化其他头痛诱因。
Modern life is full of pressure. If you want to live a relaxed life, you must decompress. In order to effectively decompression, we must understand the clues of stress. US “Prevention” magazine’s latest article, published under pressure “10 kinds of silent signal ”. 1 aid weekend headache. Dr. Todd Schweitt, director of the University of Washington Headache Research Center, said that a sudden relaxation from high stress induces migraine headaches. Weekends to maintain the usual sleep and diet patterns, helps to minimize other causes of headaches.
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