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中医认为,生命的关键在于平衡.五脏气血调和,人体阴平阳秘,则既不会感受外来邪气,亦不会有内生之邪。当今社会,随着人们生活水平的不断提高,养生的观念也逐渐深入人心。那么究竟该如何正确养生呢?《黄帝内经》告诉我们:天有四季,而冬季正是补养的最佳时机。
四季养生之冬季篇
【摘 要】
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中医认为,生命的关键在于平衡.五脏气血调和,人体阴平阳秘,则既不会感受外来邪气,亦不会有内生之邪。当今社会,随着人们生活水平的不断提高,养生的观念也逐渐深入人心。那么
【机 构】
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中日医院中医风湿病科
【出 处】
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中老年保健
【发表日期】
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2019年11期
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