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秋分时节，人们不但易发肠胃不适，还会脸上长粉刺、食欲下降、口腔溃疡、便秘，特别易患感冒。用均衡饮食来抵御疾病，就要有针对性多吃富含维生素和高膳食纤维蔬菜，健康轻松迈入秋季。
秋季多吃“药用”菜
【摘 要】
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秋分时节，人们不但易发肠胃不适，还会脸上长粉刺、食欲下降、口腔溃疡、便秘，特别易患感冒。用均衡饮食来抵御疾病，就要有针对性多吃富含维生素和高膳食纤维蔬菜，健康轻松迈入秋季
【出 处】
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开卷有益-求医问药
【发表日期】
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2016年10期
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