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【摘要】新课改至今，曾在快乐体育，成功体育，淡化技能教学，轻视体能训练的声音之下悄悄地隐退的课课练，在十几年后这种以发展身体素质为主要目的的练习形式在高度关注学生情感体验和运动兴趣的背景下，再次被广大体育教师重新发现。在“课课练”实践的引导下，“循环练习法”、“上下肢运动配合”“体育课运动负荷预计与评价”“心律曲线的类型研究”等探索也随之出现，掀起了在体育课中科学锻炼身体运动的阵阵高潮。其近年来学生体质的下滑，实施课课练就显得非常有必要。基于这样的思索，让课课练回归体育课堂成了我实践的引领。
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