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当前国内大学生普遍都有晚睡的习惯,对自身的身心成长和学校的教学都有严重的影响.本文基于健康信念模型,分析杭州市大学生的晚睡问题.以问卷调查的形式收集整理杭州市大学生的晚睡情况,然后对结果 进行分析,挖掘出杭州大学生晚睡的原因以及晚睡对大学生产生何种影响,以找到杭州大学生对改善晚睡习惯的认知情况,最后针对性的提出基于健康信念模型的健康教育对策.