婆婆自创“梳手功”

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  退休后的婆婆热衷于健康养生,做饭讲究营养搭配,还要少油少盐。平时还十分注重锻炼,晒太阳和练气沉丹田的站功,是她每天的必修课。半年前,婆婆又迷上了随时随地能做的“梳手功”。这是爱学习的婆婆从梳头中总结领悟后自创的养生保健功。
  婆婆每天起床第一件事,就是先把她那银丝般的白发梳得一丝不乱。然后在手上抹上润肤膏,开始用梳子从手掌处,梳到手指尖。再从手掌左边梳到右邊,来回梳,用力均匀。最后,用梳子背棱处刮刮手,压按一下指尖旁边的穴位。一套梳手功下来,整个手热乎乎的。
  婆婆的梳子是一把牛角梳,半月形的梳子有15厘米长,光滑如玉,弧线非常优美,拿在手里舒适又厚实。刚开始见婆婆用梳子梳手,我感到很奇怪,只知道梳子是梳头发用的,没想到婆婆用它自创了“梳手功”,而且她这套梳手功,还得到了隔壁中医大夫刘阿姨的肯定!
  刘阿姨说:“梳子梳手大有好处。手上有很多反射区,用梳子梳手,对全身气血畅通很有好处。久而久之,能强身健体。”
  当婆婆把她的“梳手功”介绍给老年活动室的那些老人时,大家都问她:“是什么启发了你,要用梳子来梳手?”婆婆一五一十地道出了原委。
  原来在半年前,婆婆在医院做了个手术,需要在家卧床静养。不能下床干家务活,也不能外出锻炼身体,这可把平日里闲不住的婆婆急坏了。有一天,她靠在床上梳头发,看见电视里正在介绍梳头的好处,她就联想到,拿在手里的文玩核桃和按摩球,都是用来刺激手上穴位,达到养生目的的。那用梳子来梳手,岂不是也有异曲同工的好处?于是,她便开始用梳子在手上梳。婆婆笑呵呵地告诉大家:“一把梳子,看电视、晒太阳的时候,随时随地可以拿出来梳梳手,简单又方便。能梳出健康,何乐而不为呢!”
  自从婆婆迷恋上自创的“梳手功”,她不仅吃饭香、胃口好,心态也很棒。婆婆参加了社区举办的老年诗词大会的比赛和唱红歌的表演,因为婆婆耳聪目明、头脑灵敏,总是站在最前排,“梳手功”让婆婆受益无穷。
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