水果和点心对肥胖有哪些影响

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一些人喜欢吃水果,以为水果含维生素C多,又好吃,一次可吃500克,甚至1000~1500克。还有一些女性在闲暇时,常顺口吃些点心、蛋糕,冲杯麦乳 Some people like to eat fruit, that contains more vitamin C fruit, and delicious, eat 500 grams at a time, or even 1000 ~ 1500 grams. There are still some women in their spare time, often eat mouth snacks, cake, cup of wheat milk
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