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本文从心理健康定义出发，分析了中职学生心理健康的现状及其原因，体育饭炼的心理健康效应机理，并认为中职学生加强体育锻炼对情绪状态改善．个性发展，心理疾病治疗，人际关系改善等具有积极作用，给出提高中职学生心理健康的体育饭炼处方，该处方主要内容包括体育饭炼种类，频率、强度和时间四个堆度。
浅议体育锻炼对中职学生心理健康的影响
【摘 要】
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本文从心理健康定义出发，分析了中职学生心理健康的现状及其原因，体育饭炼的心理健康效应机理，并认为中职学生加强体育锻炼对情绪状态改善．个性发展，心理疾病治疗，人际关系改善等具
【机 构】
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福建省三明市农业学校体育组
【出 处】
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当代体育科技
【发表日期】
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2014年9期
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