随着年龄的增长，人体各组织器官会出现一系列衰老退化现象，骨骼组织也不例外，在经常活动又较易磨损的部位如颈椎、腰椎、跟骨等关节处，会出现磨损而长出“骨刺”。骨刺在医学上称为骨质增生。
　　骨刺在一般情况下可无任何症状，但若骨刺压迫到了周围的组织如神经、脊髓、肌腱、肌肉等时，就会出现局部酸痛、关节活动受限、肢体麻木、无力等症状。有些患者则表现为头痛、头昏、脖子僵直、视力模糊等。骨刺大多见于老年人，年龄越大其发生率也越高。
　　那么，为何老年人易长骨刺呢?这是因为人体平时在活动时，往往会牵拉到附在椎体骨边缘上的韧带和小关节突上的关节囊，由于长年累月不断地牵拉，反复刺激了那里的骨膜和关节囊，就很容易引起椎体边缘及小关节的骨质增生。在x线片上可显示其外端，有点像“刺”的形状，这就是平常所说的“骨刺”。由于骨刺的形状又有点像翘起的嘴唇，所以又叫“唇样增生”。
　　当骨刺长在颈脊上，压迫了邻近的神经、脊髓或脊动脉等组织时，会引起颈项、上肢甚至全身的种种不适症状，则称之为颈椎病。若骨刺长在跟骨上，则称之为跟骨刺。
　　骨刺除少数因压迫到神经、血管或其他组织出现严重症状需要手术切除外，大多数骨刺患者可采取非手术疗法，主要是做好防护。
　　△注意避免和尽量减轻病变部位的劳累，并适当进行缓慢而柔和的肌肉伸屈锻炼，以增强肌肉的弹性，可有效减轻酸痛麻木等感觉。
　　△在症状发作时可进行热疗、推拿按摩或局部痛点封闭等疗法，能明显减轻疼痛症状。也可采用中药离子导人疗法，通过舒筋活血、消肿止痛来改善局部血液循环。对骨刺的治疗也有很好效果。
　　△在整个康复治疗过程中，药物治疗也是一个重要方面。常用药物有硫酸软骨素A、复方软骨素片、复方丹参片、维生素E等。对疼痛明显者，可给予止痛镇静药如消炎痛、强筋松、安定等。如有麻木症状者，可选用维生素B₁、维生素B₁₂：以及ATP(三磷酸腺苷酶)等营养神经的药物，有利于缓解症状。但凡服用药物，都应在医生指导下对症选用，防止用药不当而造成不良后果。