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[摘 要]处方式教学法是一种尊重学生个性差异，体现素质教育精神的教学模式。在高中体育课堂教学中推广处方式教学法，能发挥学生个性，体现因材施教的原则。在教学实践经验基础上，从树立“以人为本”的处方式体育教学理念；根据学生身体情况，开展小组分层；根据学生的体能水平，分层次设计教学内容这三方面论述处方式教学法在高中体育教学中的有效应用。
[关键词]处方式教学法；以人为本；小组分层
[中图分类号] G633.96 [文献标识码] A [文章编号] 1674-6058（2017）09-0048-02
伴随着新课程改革的推进，中学体育课程改革进程不断发展。当今时代新课程改革，提倡“终身教育”为核心、“健康第一”为目标、“学生发展”为中心的教学理念。在这教学理念主导下的高中体育教学，必然主张教学活动尊重学生的个性差异，追求自由发展。为了贯彻这一教学理念，笔者在教学实践经验的基础上，提出在高中体育教学中有效应用处方式教学法。所谓处方式教学法，就是教师根据学生的健康状况和身体状况，设计教学方法和教学内容。处方式教学法，是实施学生自学和教师因材施教互相结合的教学方式，采取自控、自学、自评、自调等互相结合的授课模式，有效激发学生在学习过程中的积极性、主动性，推动应试教育转向素质教育，促进学生的全面发展。鉴于处方式教学法对提高高中体育教学的意义，笔者在教学实践经验的基础上，提出在高中体育教学中要有效应用处方式教学法。
一、树立“以人为本”的处方式体育教学理念
素质教育主张的“健康第一、以人为本”是现代体育教学的重要思想。根据这一精神，处方式体育教学法的推行，应该树立一种“以人为本”的教学理念。
“以人为本”的处方式体育教学理念，需要体育教师在教学过程中，尊重学生的个性差异，在个性差异的基础上，开展体育教学活动。在教学活动中，把健康第一、以人为本、提高生命的质量当做体育教学的重要目标，努力培养学生具有科学、健康的体育意识，形成良好的终身体育习惯。
树立“以人为本”的处方式体育教学理念，需要高中体育教师在教学活动过程中，在尊重学生体育学习兴趣的基础上开展体育教学。高中生的体育学习兴趣，主要包括个人想法、个人意愿、心理冲动等方面的内容。在实施处方式分层教学法的时候，教师应该有效激发高中生对体育的学习兴趣；在兴趣心理的内在刺激下，高中生才会持着饱满的情绪投入体育学习活动之中。有些学生存在对体育运动的恐惧感，这也需要教师激发学生参与体育锻炼的意愿，消除学生的恐惧感，引导学生寻找自己在体育锻炼中的优势。由于体育学习兴趣不是一朝一夕就可以形成的，这需要教师有计划地采用各种方式，激发学生对体育的学习兴趣，帮助学生形成体育锻炼计划。在体育锻炼计划制定上，锻炼时间不应该太长，否则会令学生产生身体上的疲劳从而产生心理上的厌学情绪。在体育锻炼时间上应注重差异性，这样才能激发各个层次学生的学习动机和学习兴趣。
如在高中体育教学中，学习“长跑”的时候，很多学生对长跑觉得厌烦恐惧，担心自己的身体忍受不了。为此，教师应该激发学生参与长跑运动的兴趣和动机。如教师可以让学生观摩一些有关马拉松比赛的视频，从坚持长跑的选手身上获得道德美的感染。在榜样力量的带动下，学生就会反思，是否应该向这些选手学习，为目标坚持不懈去努力，从而激发其对长跑的兴趣。在长跑锻炼上，身体素质比较好的学生，教师可以安排他们跑完全程；身体素质一般的学生，教师可以安排他们跑一半；身体素质比较差的学生，教师可以让他们根据自己的实际情况，安排适合自己的长跑锻炼方式。这样学生在长跑锻炼中都能积极参与，随之产生参与长跑马拉松比赛的兴趣，身体素质也会获得增强。
二、根据学生身体情况，开展小组分层
前面已论述，处方式教学法是一种因材施教的教学方法。为此，教师可以采用问卷调查法，调查学生的身体情况，开展小组分层，以便更好地开展处方式教学法。如教师可以采用问卷调查的方式，调查内容应覆盖个人爱好、偏好的体育项目、身体素质、特长等，对学生的体育技能和身体素质展开全面的评估，对学生体能状况细致了解。通过开“处方”，根据学生的身体素质开展合理的分层，这样对学生的心理特征有充分和全面的了解，有利于体育教学的开展。如以篮球三步上篮技术为例，教师可根据学生体能状况，把其分为普通组、进步组、能力组，由此展开三个层次的分层教学。对于普通组的学生，由于篮球底子比较差，篮球教学目标应该是传授基本的动作要领、投篮技巧、上篮技巧。对于进步组的学生，由于运球能力比较强，能灵活控球，篮球教学目标应该是准确瞄准篮筐，提高投篮的准确率。能力组的学生，拥有比较强的突破和防守能力，在传球技术和运球技术方面能力高于其他小组，投篮命中率较高，篮球教学目标应该是指导他们学会拿到全部的得分点。教师在开展分层教学的过程中，应该尊重学生，避免由于等次的分层伤及他们的自尊心。如果学生对处在的小组有任何不满意，教师应根据他们的体育技能情况做出合理的调整。
三、根据学生的体能水平，分层次设计教学内容
传统高中体育的教学方式，是一种大班化的教学模式，这种模式不利于发挥学生的个性。处方式教学法提倡的是分层教学，需要教师根据学生的体能水平，设计分层次的教学内容。在教学内容设计上，应该充分利用班级、参与人数、器械、活动空间、活动目标等环境因素。同时，教学体系是教学活动顺利开展的重要理论根据。处方式教学法的提出，需要教师根据不同水平学生的情况，设计不同的教学目标，采用递进式的教学方式设置教学内容。如在学习足球脚内踢技术的时候，需要学生掌握停球技术、脚内侧踢技术。教师应根据不同层次学生体能素质之特征，设计不同的教学内容。体育特长生基础比较好，在教学内容上，教师应该让其逐渐提高脚内侧踢技术和停球技术。对于体育能力一般的学生，教师应该要求他们根据巩固停球技术、脚内侧踢技术，设计适当的目标，以开发和发挥潜能，增强足球学习的可靠性和准确性，为形成终身体育的习惯和教学竞赛奠定基础。
处方式教学法的提出，也要求教师根据学生身体素质情况，开展分段式教学。所谓分段式教学，就是根据学生实际体育水平和体育能力，把其划分为若干个小组。在小组划分上，为了缩小存在的差距，不按照传统的好、中、低这三个等级划分，随机组成若干个小组。然后，让体育技能优良的学生担任小组长，根据学生能力所长，担任不同的小组角色。如在学习排球技术的过程中，可以让学生根据自己的能力，选取应承担的角色，这些角色有主拦网、击球手、传球手、任意扣球手等。教师在开展排球实践教学中，应该對承担不同角色的学生，施予分段式的技术性指导。对于队长，应注重培养他的团队组织能力，担任其他排球比赛角色的学生，应培养与队员协调合作之能力。通过不同角色的分段式指导工作，培养学生的排球技能。同时，也能让学生明白在排球比赛中承担的责任，了解排球技术性动作的特征，使其熟能生巧地掌握排球技术。
[ 参 考 文 献 ]
[1] 杜亚刚.美日学习指导理论对我国中小学实施有效教学的启示[J].辽宁师专学报（社会科版），2006（6）.
[2] 张爱梅.关于教育公平的几点思考[J].南京工业大学学报，2003（1）.
（责任编辑 斯 陌）
[关键词]处方式教学法；以人为本；小组分层
[中图分类号] G633.96 [文献标识码] A [文章编号] 1674-6058（2017）09-0048-02
伴随着新课程改革的推进，中学体育课程改革进程不断发展。当今时代新课程改革，提倡“终身教育”为核心、“健康第一”为目标、“学生发展”为中心的教学理念。在这教学理念主导下的高中体育教学，必然主张教学活动尊重学生的个性差异，追求自由发展。为了贯彻这一教学理念，笔者在教学实践经验的基础上，提出在高中体育教学中有效应用处方式教学法。所谓处方式教学法，就是教师根据学生的健康状况和身体状况，设计教学方法和教学内容。处方式教学法，是实施学生自学和教师因材施教互相结合的教学方式，采取自控、自学、自评、自调等互相结合的授课模式，有效激发学生在学习过程中的积极性、主动性，推动应试教育转向素质教育，促进学生的全面发展。鉴于处方式教学法对提高高中体育教学的意义，笔者在教学实践经验的基础上，提出在高中体育教学中要有效应用处方式教学法。
一、树立“以人为本”的处方式体育教学理念
素质教育主张的“健康第一、以人为本”是现代体育教学的重要思想。根据这一精神，处方式体育教学法的推行，应该树立一种“以人为本”的教学理念。
“以人为本”的处方式体育教学理念，需要体育教师在教学过程中，尊重学生的个性差异，在个性差异的基础上，开展体育教学活动。在教学活动中，把健康第一、以人为本、提高生命的质量当做体育教学的重要目标，努力培养学生具有科学、健康的体育意识，形成良好的终身体育习惯。
树立“以人为本”的处方式体育教学理念，需要高中体育教师在教学活动过程中，在尊重学生体育学习兴趣的基础上开展体育教学。高中生的体育学习兴趣，主要包括个人想法、个人意愿、心理冲动等方面的内容。在实施处方式分层教学法的时候，教师应该有效激发高中生对体育的学习兴趣；在兴趣心理的内在刺激下，高中生才会持着饱满的情绪投入体育学习活动之中。有些学生存在对体育运动的恐惧感，这也需要教师激发学生参与体育锻炼的意愿，消除学生的恐惧感，引导学生寻找自己在体育锻炼中的优势。由于体育学习兴趣不是一朝一夕就可以形成的，这需要教师有计划地采用各种方式，激发学生对体育的学习兴趣，帮助学生形成体育锻炼计划。在体育锻炼计划制定上，锻炼时间不应该太长，否则会令学生产生身体上的疲劳从而产生心理上的厌学情绪。在体育锻炼时间上应注重差异性，这样才能激发各个层次学生的学习动机和学习兴趣。
如在高中体育教学中，学习“长跑”的时候，很多学生对长跑觉得厌烦恐惧，担心自己的身体忍受不了。为此，教师应该激发学生参与长跑运动的兴趣和动机。如教师可以让学生观摩一些有关马拉松比赛的视频，从坚持长跑的选手身上获得道德美的感染。在榜样力量的带动下，学生就会反思，是否应该向这些选手学习，为目标坚持不懈去努力，从而激发其对长跑的兴趣。在长跑锻炼上，身体素质比较好的学生，教师可以安排他们跑完全程；身体素质一般的学生，教师可以安排他们跑一半；身体素质比较差的学生，教师可以让他们根据自己的实际情况，安排适合自己的长跑锻炼方式。这样学生在长跑锻炼中都能积极参与，随之产生参与长跑马拉松比赛的兴趣，身体素质也会获得增强。
二、根据学生身体情况，开展小组分层
前面已论述，处方式教学法是一种因材施教的教学方法。为此，教师可以采用问卷调查法，调查学生的身体情况，开展小组分层，以便更好地开展处方式教学法。如教师可以采用问卷调查的方式，调查内容应覆盖个人爱好、偏好的体育项目、身体素质、特长等，对学生的体育技能和身体素质展开全面的评估，对学生体能状况细致了解。通过开“处方”，根据学生的身体素质开展合理的分层，这样对学生的心理特征有充分和全面的了解，有利于体育教学的开展。如以篮球三步上篮技术为例，教师可根据学生体能状况，把其分为普通组、进步组、能力组，由此展开三个层次的分层教学。对于普通组的学生，由于篮球底子比较差，篮球教学目标应该是传授基本的动作要领、投篮技巧、上篮技巧。对于进步组的学生，由于运球能力比较强，能灵活控球，篮球教学目标应该是准确瞄准篮筐，提高投篮的准确率。能力组的学生，拥有比较强的突破和防守能力，在传球技术和运球技术方面能力高于其他小组，投篮命中率较高，篮球教学目标应该是指导他们学会拿到全部的得分点。教师在开展分层教学的过程中，应该尊重学生，避免由于等次的分层伤及他们的自尊心。如果学生对处在的小组有任何不满意，教师应根据他们的体育技能情况做出合理的调整。
三、根据学生的体能水平，分层次设计教学内容
传统高中体育的教学方式，是一种大班化的教学模式，这种模式不利于发挥学生的个性。处方式教学法提倡的是分层教学，需要教师根据学生的体能水平，设计分层次的教学内容。在教学内容设计上，应该充分利用班级、参与人数、器械、活动空间、活动目标等环境因素。同时，教学体系是教学活动顺利开展的重要理论根据。处方式教学法的提出，需要教师根据不同水平学生的情况，设计不同的教学目标，采用递进式的教学方式设置教学内容。如在学习足球脚内踢技术的时候，需要学生掌握停球技术、脚内侧踢技术。教师应根据不同层次学生体能素质之特征，设计不同的教学内容。体育特长生基础比较好，在教学内容上，教师应该让其逐渐提高脚内侧踢技术和停球技术。对于体育能力一般的学生，教师应该要求他们根据巩固停球技术、脚内侧踢技术，设计适当的目标，以开发和发挥潜能，增强足球学习的可靠性和准确性，为形成终身体育的习惯和教学竞赛奠定基础。
处方式教学法的提出，也要求教师根据学生身体素质情况，开展分段式教学。所谓分段式教学，就是根据学生实际体育水平和体育能力，把其划分为若干个小组。在小组划分上，为了缩小存在的差距，不按照传统的好、中、低这三个等级划分，随机组成若干个小组。然后，让体育技能优良的学生担任小组长，根据学生能力所长，担任不同的小组角色。如在学习排球技术的过程中，可以让学生根据自己的能力，选取应承担的角色，这些角色有主拦网、击球手、传球手、任意扣球手等。教师在开展排球实践教学中，应该對承担不同角色的学生，施予分段式的技术性指导。对于队长，应注重培养他的团队组织能力，担任其他排球比赛角色的学生，应培养与队员协调合作之能力。通过不同角色的分段式指导工作，培养学生的排球技能。同时，也能让学生明白在排球比赛中承担的责任，了解排球技术性动作的特征，使其熟能生巧地掌握排球技术。
[ 参 考 文 献 ]
[1] 杜亚刚.美日学习指导理论对我国中小学实施有效教学的启示[J].辽宁师专学报（社会科版），2006（6）.
[2] 张爱梅.关于教育公平的几点思考[J].南京工业大学学报，2003（1）.
（责任编辑 斯 陌）