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摘 要：近年来，随着生活水平的提高和科学技术的现代化，我国中小学生的身体健康水平迅速下降，学生身体健康的现状不容乐观。鉴于此，本研究采用文献资料法和访谈法，从家庭体育、学校体育和社区体育入手，从网络信息交流平台的建立、监督反馈体系、体质健康运行体系、绩效评估等四个方面研究如何促进中小学生体质健康发展。
关键词：中小学生 体质健康 三位一体
中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）09（b）-0231-02
1 研究背景与目的
1.1 研究背景
自20世纪70年代以来，中国开展了8次全国体质健康测试。特别是青少年的身体和运动质量持续下降，视力不佳的比例仍然很高，超重和肥胖的比例迅速上升。近年来，随着中国经济的快速发展，人民生活水平和医疗水平的提高，以及素质教育的不断推进，中国学生的身体健康有了质的飞跃。但与此同时我国中小学生因为缺乏适当的锻炼和营养过剩等问题，其体质健康面临严峻考验。学校体育，家庭体育和社区体育贯穿学生的体育健康教育。学校体育是中小学生体质健康教育的领导者。家庭体育是中小学生体质健康教育的主管和推动者。社区体育是中小学生体质健康教育的传播者和实施者。本研究通过建立一个集学校、家庭和社区为一体的体育健康教育体系，帮助中小学生树立坚持锻炼的观念，提高锻炼意愿的自我效能。
1.2 研究目的
1.2.1 促进学生体质健康发展
虽然中国一直强调家庭体育，学校体育和社区体育一体化的发展，但尚未形成一个完整的整体。因此，本研究旨在通过家庭、学校和社区体育健康教育的整合，促进学生身体健康的全面发展。
1.2.2 促进思想观念的转变
从动机的角度来看，很多家长认为体育教育只是学校体育的工作，家庭不需要承担责任和义务，所以父母对孩子的体育运动信心不足[1]。现如今各中小学迫于升学压力将其他主科课程与体育课程替换和课余锻炼时间被繁重的习题所占据的事件屡见不鲜。从“成绩第一”向“健康第一”的思想过渡是我们目前迫在眉睫的问题。
2 路径研究
2.1 建立三位一体网络信息沟通平台
21世纪是一个信息化时代，可以建立一个家长、学校和社区之间的网络沟通机制，利用网络平台来拉近家庭、学校、社区三者间的距离。如可以搭建一个三位一体的网站，将家长、老师和社区之间三者串联起来。通过网站，及时了解学生的身体状况并做出相应的改变。同时，家长将学生成绩置于第一位，一味地忽视学生体质健康发展，学习成绩好即代表一切的观念根深蒂固。在小学这种现象还不是特别普遍，但是在初中、高中这种现象十分普遍，尤其是在升学时，大部分的体育课程都被主科科目代替，学生参加体育活动时间较少。建立中小学生体质健康信息联络平台，增加中小学生体质健康知识宣传，让家长逐步认识到体育锻炼的重要性。在网站上还可以放置大量体育游戏教学视频和体育锻炼方法等，家长在学习之余带孩子多进行一些课外体育锻炼来加强学生体质。通过网站的互动，为中小学生营造一个健康向上、和谐发展的体质健康网络大环境。
2.2 建立三位一体中小学生体质健康监督的反馈系统
在家庭体育活动中，父母是监督者和引导者。每周监督孩子参加三次或三次以上的体育锻炼，带领孩子积极参与体育活动、定期进行户外体育运动，倡导把运动纳入每天生活的必须内容，督促学生养成良好的锻炼习惯。注重中小学生的营养结构，满足学生成长发育的需要，营养均衡，促进学生体质健康发展。1992—2002年，城市儿童和青少年脂肪提供的能量与总能量摄入的比例分别24.4%和27.4%增加到35.9%和35.7%。超过了中国营养学会建议的30%的上限[2]。家长在家庭体育的监督之中同时应积极同老师进行沟通与交流，了解学生体质健康现状。
2.3 建立體质健康运行系统
2.3.1 学校体育充分发挥主导作用
健康教育是以人的全面健康发展为核心的综合性教育体系。这是一种将体育教育与健康教育相结合的教育形式。专注于价值观、知识、技术和能力的均衡发展。由于学校是专业的教育场所，对中小学生的身体素质起着至关重要的作用。且我国中小学学生大部分体质锻炼地点在学校，有学校要求的晨跑、大课间操等，还有自愿参加的课外体育锻炼，如参加体育俱乐部和组织体育比赛等。幼儿园、小学、中学、大学，学校体育贯穿了学生终身，也是实现素质教育的重要基础。学校要不断探索不断创新，注重开发校本课程，博采众长，完善学校体育课程，并为其注入新的活力，增强学生学习兴趣。
2.3.2 学校体育和家庭体育的指导与合作
目前，学校的正常体育课程，课外体育活动和新提出的“2 1”特殊课程，这些都需要家庭体育的合作才能实现，学校体育的发展离不开家庭体育的支持。作为学校的指南，家长应该在协调中发挥积极作用。父母以身作则，为孩子积极参与体育创造环境。让运动融入家庭生活，在工作之余带领孩子去骑自行车、爬山、户外运动等都是不错的选择，让学生从小就感受到体育的气氛，爱上运动。
2.3.3 学校体育与社区体育的结合与合作
社区是中小学生的支撑基地，社区可以积极配合学校体育的发展，为广大中小学生营造一个健康向上的成长环境。学校给予社区体育技术支持，派遣专业的社会体育指导员对其进行指导教学，加强学校与社区的关系。目前我国社区文化体育设施正在逐渐完善，不仅有以前的文化体育中心还新建了很多健身公园和体育广场，运动形式多种多样，运动内容丰富多彩，人们的热情越来越高。
2.4 加强三位一体绩效评估
各地要加强学校体育工作绩效评估，对学校体育成绩突出部门和个人，学校和个人进行表彰和宣传；伪造或未能从事学生体质健康监测，学校体育工作评估，年度报告，以及体育健身状况持续三年下降的学校和学校的单位和个人，在评估教育工作和评估时实施“一票否决”。体育课的好坏因为缺乏合理的评价制度，导致体育教师对体育课缺乏激情，要制定一个详细的绩效评价制度来提高教师的积极性和执行力。学生的体质健康绩效考核直接与体育教师、班主任等有关人员的工资、评奖评优挂钩，让所有有关人员真正重视学生体质健康。学校鼓励教师外出学习，对外出学习教师给予口头肯定和物质奖励充分调动教师积极性，实现教师队伍专业化和高素质化。对于社区体育，学校给予相应支持，鼓励学生参加社区体育活动，社区体育比赛中所获得的名次作为绩效评估计入学校期末对学生综合考核成绩中。在期末时可以让学生、家长对教师进行评估考核。形成良好的教育大环境使三位一体化按照自己在教育过程中应承担的责任，充分发挥其作用，协调体育子系统的发展，共同完成当代教育的任务。
3 结语
三位一体是对传统体育教学思想的继承与批判，符合我国体育教育的基本思想，三者相结合的观念也逐渐被人们接受和认可。充分发展三者之间联动作用，利用其独特的优势与特点全面发展中小学生体质健康。同时其发展还需要国家、政府和社会各界人士的支持与帮助。本研究通过三位一体的使用，对中国中小学生的身体健康状况进行了一系列的推广路径研究，旨在为中小学生的健康发展做出贡献。
参考文献
[1] 中国学生体质与健康研究组.2010中国学生体质与健康研究[M].北京：中国高等教育出版社，2012：75-77.
[2] 李蕾.基于学校、家庭、社区三位一体的学校治理研究[D].鲁东大学，2013.
[3] 叶平平，徐元玉.青少年体质健康促进路径研究[J].北京体育大学学报，2015，5（6）：53-54.
关键词：中小学生 体质健康 三位一体
中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）09（b）-0231-02
1 研究背景与目的
1.1 研究背景
自20世纪70年代以来，中国开展了8次全国体质健康测试。特别是青少年的身体和运动质量持续下降，视力不佳的比例仍然很高，超重和肥胖的比例迅速上升。近年来，随着中国经济的快速发展，人民生活水平和医疗水平的提高，以及素质教育的不断推进，中国学生的身体健康有了质的飞跃。但与此同时我国中小学生因为缺乏适当的锻炼和营养过剩等问题，其体质健康面临严峻考验。学校体育，家庭体育和社区体育贯穿学生的体育健康教育。学校体育是中小学生体质健康教育的领导者。家庭体育是中小学生体质健康教育的主管和推动者。社区体育是中小学生体质健康教育的传播者和实施者。本研究通过建立一个集学校、家庭和社区为一体的体育健康教育体系，帮助中小学生树立坚持锻炼的观念，提高锻炼意愿的自我效能。
1.2 研究目的
1.2.1 促进学生体质健康发展
虽然中国一直强调家庭体育，学校体育和社区体育一体化的发展，但尚未形成一个完整的整体。因此，本研究旨在通过家庭、学校和社区体育健康教育的整合，促进学生身体健康的全面发展。
1.2.2 促进思想观念的转变
从动机的角度来看，很多家长认为体育教育只是学校体育的工作，家庭不需要承担责任和义务，所以父母对孩子的体育运动信心不足[1]。现如今各中小学迫于升学压力将其他主科课程与体育课程替换和课余锻炼时间被繁重的习题所占据的事件屡见不鲜。从“成绩第一”向“健康第一”的思想过渡是我们目前迫在眉睫的问题。
2 路径研究
2.1 建立三位一体网络信息沟通平台
21世纪是一个信息化时代，可以建立一个家长、学校和社区之间的网络沟通机制，利用网络平台来拉近家庭、学校、社区三者间的距离。如可以搭建一个三位一体的网站，将家长、老师和社区之间三者串联起来。通过网站，及时了解学生的身体状况并做出相应的改变。同时，家长将学生成绩置于第一位，一味地忽视学生体质健康发展，学习成绩好即代表一切的观念根深蒂固。在小学这种现象还不是特别普遍，但是在初中、高中这种现象十分普遍，尤其是在升学时，大部分的体育课程都被主科科目代替，学生参加体育活动时间较少。建立中小学生体质健康信息联络平台，增加中小学生体质健康知识宣传，让家长逐步认识到体育锻炼的重要性。在网站上还可以放置大量体育游戏教学视频和体育锻炼方法等，家长在学习之余带孩子多进行一些课外体育锻炼来加强学生体质。通过网站的互动，为中小学生营造一个健康向上、和谐发展的体质健康网络大环境。
2.2 建立三位一体中小学生体质健康监督的反馈系统
在家庭体育活动中，父母是监督者和引导者。每周监督孩子参加三次或三次以上的体育锻炼，带领孩子积极参与体育活动、定期进行户外体育运动，倡导把运动纳入每天生活的必须内容，督促学生养成良好的锻炼习惯。注重中小学生的营养结构，满足学生成长发育的需要，营养均衡，促进学生体质健康发展。1992—2002年，城市儿童和青少年脂肪提供的能量与总能量摄入的比例分别24.4%和27.4%增加到35.9%和35.7%。超过了中国营养学会建议的30%的上限[2]。家长在家庭体育的监督之中同时应积极同老师进行沟通与交流，了解学生体质健康现状。
2.3 建立體质健康运行系统
2.3.1 学校体育充分发挥主导作用
健康教育是以人的全面健康发展为核心的综合性教育体系。这是一种将体育教育与健康教育相结合的教育形式。专注于价值观、知识、技术和能力的均衡发展。由于学校是专业的教育场所，对中小学生的身体素质起着至关重要的作用。且我国中小学学生大部分体质锻炼地点在学校，有学校要求的晨跑、大课间操等，还有自愿参加的课外体育锻炼，如参加体育俱乐部和组织体育比赛等。幼儿园、小学、中学、大学，学校体育贯穿了学生终身，也是实现素质教育的重要基础。学校要不断探索不断创新，注重开发校本课程，博采众长，完善学校体育课程，并为其注入新的活力，增强学生学习兴趣。
2.3.2 学校体育和家庭体育的指导与合作
目前，学校的正常体育课程，课外体育活动和新提出的“2 1”特殊课程，这些都需要家庭体育的合作才能实现，学校体育的发展离不开家庭体育的支持。作为学校的指南，家长应该在协调中发挥积极作用。父母以身作则，为孩子积极参与体育创造环境。让运动融入家庭生活，在工作之余带领孩子去骑自行车、爬山、户外运动等都是不错的选择，让学生从小就感受到体育的气氛，爱上运动。
2.3.3 学校体育与社区体育的结合与合作
社区是中小学生的支撑基地，社区可以积极配合学校体育的发展，为广大中小学生营造一个健康向上的成长环境。学校给予社区体育技术支持，派遣专业的社会体育指导员对其进行指导教学，加强学校与社区的关系。目前我国社区文化体育设施正在逐渐完善，不仅有以前的文化体育中心还新建了很多健身公园和体育广场，运动形式多种多样，运动内容丰富多彩，人们的热情越来越高。
2.4 加强三位一体绩效评估
各地要加强学校体育工作绩效评估，对学校体育成绩突出部门和个人，学校和个人进行表彰和宣传；伪造或未能从事学生体质健康监测，学校体育工作评估，年度报告，以及体育健身状况持续三年下降的学校和学校的单位和个人，在评估教育工作和评估时实施“一票否决”。体育课的好坏因为缺乏合理的评价制度，导致体育教师对体育课缺乏激情，要制定一个详细的绩效评价制度来提高教师的积极性和执行力。学生的体质健康绩效考核直接与体育教师、班主任等有关人员的工资、评奖评优挂钩，让所有有关人员真正重视学生体质健康。学校鼓励教师外出学习，对外出学习教师给予口头肯定和物质奖励充分调动教师积极性，实现教师队伍专业化和高素质化。对于社区体育，学校给予相应支持，鼓励学生参加社区体育活动，社区体育比赛中所获得的名次作为绩效评估计入学校期末对学生综合考核成绩中。在期末时可以让学生、家长对教师进行评估考核。形成良好的教育大环境使三位一体化按照自己在教育过程中应承担的责任，充分发挥其作用，协调体育子系统的发展，共同完成当代教育的任务。
3 结语
三位一体是对传统体育教学思想的继承与批判，符合我国体育教育的基本思想，三者相结合的观念也逐渐被人们接受和认可。充分发展三者之间联动作用，利用其独特的优势与特点全面发展中小学生体质健康。同时其发展还需要国家、政府和社会各界人士的支持与帮助。本研究通过三位一体的使用，对中国中小学生的身体健康状况进行了一系列的推广路径研究，旨在为中小学生的健康发展做出贡献。
参考文献
[1] 中国学生体质与健康研究组.2010中国学生体质与健康研究[M].北京：中国高等教育出版社，2012：75-77.
[2] 李蕾.基于学校、家庭、社区三位一体的学校治理研究[D].鲁东大学，2013.
[3] 叶平平，徐元玉.青少年体质健康促进路径研究[J].北京体育大学学报，2015，5（6）：53-54.