健身穿衣莫随意

来源 :家庭医学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:huangfei1117
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
在健身房内,健身人的着装可谓形形色色。有人穿着皮鞋、打着领带在跑步机上运动:也有人穿着拖鞋,甚至光着脚进行器械练习;还有人穿着体操鞋、裙子跳健美操……
其他文献
1998-08~2008-08,作者采用回旋折顶手法治疗肱骨髁上伸直型骨折51例,取得满意疗效,现结合临床浅谈体会如下。1资料与方法1.1一般资料本组51例,男35例,女16例;年龄2~13岁。尺偏
现代台湾报刊、电台、电视节目中,经常出现长寿歌、长寿秘诀、长寿验谈等。其中有个著名女作家苏雪林(1897-1999),是蜚声文坛的台湾老寿星。她百岁之后仍笔耕不辍,是五四新文化运动以来,海峡两岸最长寿的作家。这位103岁的“老寿星”一生保持素餐淡饭,喜吃蔬菜、水果。此外,善于思考,勤于动笔,“寿从笔中来”也是她的长寿经。  国民党元老、著名寿星张群(1889-1990)生前很重视养生之道,1969
俗话说:“一日抖三抖,活到九十九”;“百练不如一走,百走不如一抖。”颤抖是我国传统的养生保健法,其依据祖国经络学说,通过颤抖牵一发而动全身,疏通经络,活气运血,达到强身健体、延年
长江和黄河以及无数纵横交错的河流湖泊,是滋养中华大地的生命主干线;而对于平凡的人类来说,全身四通八达的血管就是赖以生存的生命线。也正因此,血管系统疾病越来越受到关注和重视,其中“东方美女病”是最神秘而又最复杂的一种。  从1908年日本眼科大夫高安第一个报道“东方美女病”以来,现在仍有许多人对这种疾病毫无认识,甚至一些医生也闻所未闻。“东方美女病”的学名叫作多发性大动脉炎,又叫主动脉缩窄、缩窄性主
辅导员是高校开展大学生思想政治教育的骨干力量,必须采取有效藉施,保证高校辅导员队伍的标准化建设,开创大学生思想政治教育的新局面。
本文通过对本科教学评估中图书馆评估指标的解读,探讨了高校图书馆读者服务工作在本科教学评估的重要作用,提出了高校图书馆如何提高读者服务水平的几项措施。
骨折创伤后,人体的消耗增加,此时摄入的营养必须要大于消耗,疾病才会有康复的可能。所以饮食总量要保证,饭菜要符合病人胃口,讲究色、香、味,胃口差的病人应少量多餐。创伤后机体出现一系列内分泌及代谢改变,合理及时的补充营养能减少感染和并发症的发生,有利于伤口迅速愈合和康复。  骨折早期饮食宜清淡,多汤水而富于营养,少食油腻、煎炸食物,口味不宜过于辛辣。不必太拘泥于民间种种“发物”之说,但是酒应尽量少饮或
人类的生活是丰富多彩的,性生活是重要内容之一。它不仅是传宗接代、种族繁衍的需要,更是人类身心健康的需要。糖尿病是一种慢性代谢性疾病,给病人带来身体痛苦与精神负担,许多病人因此不敢过性生活,怕加重病情;或者在病情加重时产生了性功能障碍——想过性生活也“心有余而力不足”了。  其实,对于糖尿病病人来说,除了有严重的急慢性并发症者外,一般情况下都可以坚持定期过夫妻性生活。适当的性生活不仅不会增加病情,还