临界功率:有氧代谢测试和高强度运动能力

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很多项目的运动员都要求有氧耐力和从事高强度训练能力的结合,或者两者间歇出现,诸如公路自行车竞赛和田赛运动,或在跑、游泳、赛艇和皮划艇这些项目比赛的最后阶段.尽管生理学强调,从事大约2—5分钟的中距离项目运动最好用最大摄氧量来表示,而长距离项目用乳酸阈和通气阈来代表更适合.所有这些测定方法都需要尖端的实验室装备及其工作人员. Athletes in many programs require a combination of aerobic endurance and intensive training, or intermittent occurrences such as road cycling and field racing or in the final stages of races such as running, swimming, rowing and kayaking Although physiologically emphasized, it is best to use maximal oxygen uptake in mid-range events of approximately 2-5 minutes, while longer range events represent more appropriate use of lactate thresholds and ventilation thresholds, all of which require sophisticated experimentation Room equipment and its staff.
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