生涯自我效能理论及其在职业指导中的应用

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生涯自我效能是个体对自身有关生涯能力的认知判断,具有动机性作用,对个体一系列的生涯活动有着强有力的影响。生涯自我效能的形成和发展受到性别因素、文化背景因素、家庭因素和个体内部因素等的影响。根据生涯自我效能在个体生涯活动中的作用模式,职业指导中生涯自我效能的培养策略有:营造公正的社会文化氛围;提供全面的生涯自我效能信息;设立合理目标,提供及时反馈;进行积极归因模式的训练;综合运用各种干预技巧、程序和技术。
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