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采用SWOT分析法,对普通高校体育舞蹈课程应用"翻转课堂"的优势、劣势、机会及挑战进行了探析,认为优势在于学习平台网络化、学生的学习安排自主化以及教学过程的互动化;劣势在于翻转课堂应用在我国尚处于起步阶段,优质的教学视频资源稀缺。但传统体育教学的弊端为体育舞蹈应用翻转课堂提供了契机,高校信息化的日益完善则使翻转课堂实施真正成为可能;高校教师和学生的角色能否有效转换,则是翻转课堂能否成功实施面临的挑战。