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摘要：中职学生正值青春期，由于教育体制、社会和家庭等因素影响，使部分中职生出现情绪不稳定、自控能力差，好走极端等心理问题。本文从探讨中职生的心理问题现状，分析成因，提出教师应以人为本，宽容对待和引导学生，以多种形式对学生开展认同教育和适应性教育。
关键词：中职生；心理问题；现状和对策
中等职业教育作为教育体系中的重要一环，其任务是培养具有全面素质和综合职业能力，在生产、服务、技术第一线工作的应用型人才和劳动者。中职学生正处于青春期，这一时期是人的心理变化最为激烈的时期，也是心理冲突最多的时期。他们的人生发展方向从升学为主向就业为主转变，造成他们在自我意识、人际交往、求职择业以及成长、学习和生活等方面产生极大心理困惑和问题。了解中职生心理健康问题的类型、原因，并给予及时的帮助和转化，确保他们健康成长已成为各个中职学校的一项重要任务。
一、中职生的心理问题状况表现
通过多年的职校工作，笔者调查研究发现，当今90后中职学生在心理上有其特殊表现，主要现象如下：
㈠厌学情绪
采用症状自评量表（SCL-90）对200位90后学生进行调查，有54位学生回答对学习不感兴趣，有86位学生认为学习内容枯燥，有38位学生回答不愿意上学，只有12%的学生觉得学习挺有意思，并愿意继续学习。通过调查可以看出厌学情绪在当前中职生中滋长并蔓延，使学生消极对待学习，成绩严重下滑。
㈡情感心理不稳定
中职生正处于青春期，生理及心理尚未发育成熟，人生观、价值观、道德观极易受到外部环境影响，并随时作为自己行为的参照，使得他们的人生轨迹产生很大的随意性和从众性。由于缺乏人生目标，普遍感觉生活无聊，遇事往往通过上网、抽烟、早恋等方式来消磨时间，填充精神空虚感，个别学生因此而酿成大错。
㈢个性心理问题突出
中职学生中“落水者”、“失败者”的心态比较普遍，使得他们难以拥有健康健全的人格和振奋向上的个性面貌。他们的情绪变化很快，经常稍遇刺激，即刻爆发，出现偏激情绪和极端的行为方式，由于现实自我与理想自我之间产生强烈的反差而引起自我贬低，自我否定的心理状态，出现自暴自弃、破罐破摔等消极现象。
二、中职生心理问题产生机制的分析
剖析90后中职生心理偏差问题的根源，要掌握其心理特征，了解其成长环境和成长历程，才能对症下药，解决心理问题，纠正行为的偏差。
㈠不良的教育学习因素
在我国的封建传统中，普通劳动者是备受歧视的。大部分中职学生在学习能力上低于普通高中学生，这是中职生心理问题产生的根本原因。中小学应试教育的后果就是导致学生素质的两级分化。中职学校的生源中相当大的一部分在初中阶段表现平平，认知能力和意志力的双重不足，极易导致中职生的不良人格。长期的所谓“失败与不成功”使部分学生丧失了自信心和自尊心，慢慢养成了不良的行为习惯。而学校在追求成绩的同时，忽视学生理想教育、品德教育和法制教育，更使学生对社会消极现象缺乏正确的识别力和免疫力。
㈡不良的家庭教育因素
父母是孩子的启蒙老师，父母的一言一行对孩子成长起着潜移默化的作用。由于中职生家长文化层次普遍偏低，教育子女的能力和水平也相对较低，平时与子女缺少沟通，对他们的要求不高，督促不严，甚至溺爱、袒护。学生的不良行为习惯得到家长默许包庇或忽视不理，导致学生自私自利、随心所欲、霸道横行，纵使学生滋长了唯我独尊的心理，严重影响了学生心理向健康方向发展。
㈢不良的社会环境因素
社会环境是影响个体最长远、最全面的社会因素。社会的影响力往往比学校教育影响力更大。只要社会上存在一些消极的因素，学校和家庭又缺乏及时的引导教育，学生很容易受到社会上的消极因素影响和腐蚀。影视作品中太多的暴力和色情渲染，网络游戏中虚拟的暴力和刺激，现实生活中随处可见的弄虚作假、贪污腐败等，严重影响了中职生的价值取向，冲击着他们的价值观、生活观，造成一些中职生产生好逸恶劳、互相攀比、追求不劳而获的思想，甚至出现欺骗、敲诈等行为。
三、中职生心理问题的转化策略
通过对上述问题的分析，结合多年的实际经验，笔者认为应构建以学校、家庭、社会三位一体的德育网络框架，依靠学校教育为主阵地，制定一套面向全体中职生、可全面实施、行之有效的方案和措施，以整体教育带动存在心理问题学生的转化。
㈠以爱心消除学生的失落感
由于长时间遭受冷落等不公正待遇，许多中职生缺少师长之爱、同学之爱、家庭及社会之爱，教师要熟练运用心理学知识，用爱心去开启他们的心灵之门，主动建立一种平等的师生关系，取得学生的充分信任，以沟通者的姿态从事教育工作，敏锐地体察学生的喜怒哀乐。面对学生的违规现象，教师要用自己的教育机智和教育耐心，消除学生的对立情绪，使他们体验到教师的真情实意，增强对教师的信任感，从而营造和谐友爱的班级氛围。
㈡以成功树立学生的自信心
“天生我材必有用”应成为中职生的一个座右铭。教师要注意唤醒学生沉睡已久的自信和自尊，循循善诱，注重赏识教育，把握学生的思想脉搏，注意发现他们在生活和学校上的“闪光点”，采取引导方式，让每位学生尝试“我能行”的体验。在教学方面，应大力加强技能训练，当学生掌握一技之长时，就会产生一种成就感和满足感，从而增强了学生的自信心。
㈢以释放调节学生的情绪
教师应教会学生“合理宣泄”，通过向知心朋友倾诉、写日记随笔或唱歌打球等方式使受挫情绪、委屈情绪、激动情绪表达释放出来。要特别注意宣泄重在合理，那就是既能把不良情绪宣泄出来，又不能对自己和他人造成伤害。也可以采取“情绪转移”的办法，即当不良情绪发生时，尽量去想过去美好的往事，去做自己最愉快的事。我们改变不了环境，但我们可以改变我们自己。
㈣以情景锤炼学生的耐挫力
《孟子》中说道：“故天将降大任于世人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”教师应教育学生有受挫折的心理准备，明白挫折本身就伴随着人生。充分利用学生在校期间情感、学习、生活中的各种挫折，及时引导启发、讨论分析，以此来锻炼、提高他们的抗挫力，日积月累，他们就能慢慢培养出荣辱不惊、泰然处之、心理坦荡、积极向上的健康心理。
四、总结
中职学生应是富有活力、充满朝气的青年群体，他们必定是未来社会发展进步和城乡建设的主力军。职校学习时期是他们从心理幼稚走向心理成熟的过渡期，也是对他们进行心理教育的最佳时期。作为教师，我们在教授学生技能的同时，更应注重他们的心理教育和道德教育。努力开拓心理教育的新境界，把中职学校心理素质教育真正落到实处。
关键词：中职生；心理问题；现状和对策
中等职业教育作为教育体系中的重要一环，其任务是培养具有全面素质和综合职业能力，在生产、服务、技术第一线工作的应用型人才和劳动者。中职学生正处于青春期，这一时期是人的心理变化最为激烈的时期，也是心理冲突最多的时期。他们的人生发展方向从升学为主向就业为主转变，造成他们在自我意识、人际交往、求职择业以及成长、学习和生活等方面产生极大心理困惑和问题。了解中职生心理健康问题的类型、原因，并给予及时的帮助和转化，确保他们健康成长已成为各个中职学校的一项重要任务。
一、中职生的心理问题状况表现
通过多年的职校工作，笔者调查研究发现，当今90后中职学生在心理上有其特殊表现，主要现象如下：
㈠厌学情绪
采用症状自评量表（SCL-90）对200位90后学生进行调查，有54位学生回答对学习不感兴趣，有86位学生认为学习内容枯燥，有38位学生回答不愿意上学，只有12%的学生觉得学习挺有意思，并愿意继续学习。通过调查可以看出厌学情绪在当前中职生中滋长并蔓延，使学生消极对待学习，成绩严重下滑。
㈡情感心理不稳定
中职生正处于青春期，生理及心理尚未发育成熟，人生观、价值观、道德观极易受到外部环境影响，并随时作为自己行为的参照，使得他们的人生轨迹产生很大的随意性和从众性。由于缺乏人生目标，普遍感觉生活无聊，遇事往往通过上网、抽烟、早恋等方式来消磨时间，填充精神空虚感，个别学生因此而酿成大错。
㈢个性心理问题突出
中职学生中“落水者”、“失败者”的心态比较普遍，使得他们难以拥有健康健全的人格和振奋向上的个性面貌。他们的情绪变化很快，经常稍遇刺激，即刻爆发，出现偏激情绪和极端的行为方式，由于现实自我与理想自我之间产生强烈的反差而引起自我贬低，自我否定的心理状态，出现自暴自弃、破罐破摔等消极现象。
二、中职生心理问题产生机制的分析
剖析90后中职生心理偏差问题的根源，要掌握其心理特征，了解其成长环境和成长历程，才能对症下药，解决心理问题，纠正行为的偏差。
㈠不良的教育学习因素
在我国的封建传统中，普通劳动者是备受歧视的。大部分中职学生在学习能力上低于普通高中学生，这是中职生心理问题产生的根本原因。中小学应试教育的后果就是导致学生素质的两级分化。中职学校的生源中相当大的一部分在初中阶段表现平平，认知能力和意志力的双重不足，极易导致中职生的不良人格。长期的所谓“失败与不成功”使部分学生丧失了自信心和自尊心，慢慢养成了不良的行为习惯。而学校在追求成绩的同时，忽视学生理想教育、品德教育和法制教育，更使学生对社会消极现象缺乏正确的识别力和免疫力。
㈡不良的家庭教育因素
父母是孩子的启蒙老师，父母的一言一行对孩子成长起着潜移默化的作用。由于中职生家长文化层次普遍偏低，教育子女的能力和水平也相对较低，平时与子女缺少沟通，对他们的要求不高，督促不严，甚至溺爱、袒护。学生的不良行为习惯得到家长默许包庇或忽视不理，导致学生自私自利、随心所欲、霸道横行，纵使学生滋长了唯我独尊的心理，严重影响了学生心理向健康方向发展。
㈢不良的社会环境因素
社会环境是影响个体最长远、最全面的社会因素。社会的影响力往往比学校教育影响力更大。只要社会上存在一些消极的因素，学校和家庭又缺乏及时的引导教育，学生很容易受到社会上的消极因素影响和腐蚀。影视作品中太多的暴力和色情渲染，网络游戏中虚拟的暴力和刺激，现实生活中随处可见的弄虚作假、贪污腐败等，严重影响了中职生的价值取向，冲击着他们的价值观、生活观，造成一些中职生产生好逸恶劳、互相攀比、追求不劳而获的思想，甚至出现欺骗、敲诈等行为。
三、中职生心理问题的转化策略
通过对上述问题的分析，结合多年的实际经验，笔者认为应构建以学校、家庭、社会三位一体的德育网络框架，依靠学校教育为主阵地，制定一套面向全体中职生、可全面实施、行之有效的方案和措施，以整体教育带动存在心理问题学生的转化。
㈠以爱心消除学生的失落感
由于长时间遭受冷落等不公正待遇，许多中职生缺少师长之爱、同学之爱、家庭及社会之爱，教师要熟练运用心理学知识，用爱心去开启他们的心灵之门，主动建立一种平等的师生关系，取得学生的充分信任，以沟通者的姿态从事教育工作，敏锐地体察学生的喜怒哀乐。面对学生的违规现象，教师要用自己的教育机智和教育耐心，消除学生的对立情绪，使他们体验到教师的真情实意，增强对教师的信任感，从而营造和谐友爱的班级氛围。
㈡以成功树立学生的自信心
“天生我材必有用”应成为中职生的一个座右铭。教师要注意唤醒学生沉睡已久的自信和自尊，循循善诱，注重赏识教育，把握学生的思想脉搏，注意发现他们在生活和学校上的“闪光点”，采取引导方式，让每位学生尝试“我能行”的体验。在教学方面，应大力加强技能训练，当学生掌握一技之长时，就会产生一种成就感和满足感，从而增强了学生的自信心。
㈢以释放调节学生的情绪
教师应教会学生“合理宣泄”，通过向知心朋友倾诉、写日记随笔或唱歌打球等方式使受挫情绪、委屈情绪、激动情绪表达释放出来。要特别注意宣泄重在合理，那就是既能把不良情绪宣泄出来，又不能对自己和他人造成伤害。也可以采取“情绪转移”的办法，即当不良情绪发生时，尽量去想过去美好的往事，去做自己最愉快的事。我们改变不了环境，但我们可以改变我们自己。
㈣以情景锤炼学生的耐挫力
《孟子》中说道：“故天将降大任于世人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”教师应教育学生有受挫折的心理准备，明白挫折本身就伴随着人生。充分利用学生在校期间情感、学习、生活中的各种挫折，及时引导启发、讨论分析，以此来锻炼、提高他们的抗挫力，日积月累，他们就能慢慢培养出荣辱不惊、泰然处之、心理坦荡、积极向上的健康心理。
四、总结
中职学生应是富有活力、充满朝气的青年群体，他们必定是未来社会发展进步和城乡建设的主力军。职校学习时期是他们从心理幼稚走向心理成熟的过渡期，也是对他们进行心理教育的最佳时期。作为教师，我们在教授学生技能的同时，更应注重他们的心理教育和道德教育。努力开拓心理教育的新境界，把中职学校心理素质教育真正落到实处。