冬春交替时的养生防病

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几千年来,祖国医学在养生学方面十分重视“天人相应”的理论。“天人相应”的观点认为,自然环境是人类赖以生存的基本条件,因此自然环境与人类的健康长寿息息相关,必须顺应四时气候的变化,这是防病保健的基本措施之一。 春天,东风送暖,三阳开泰,阳气升发,冰溶雪消,草木萌发生长, For thousands of years, the motherland medicine attaches great importance to the theory of “harmony between man and nature” in terms of health care. Therefore, the natural environment is closely related to the health and longevity of mankind, and must conform to the change of the 4:00 climate. This is one of the basic measures for disease prevention and health care. Spring, warm East, Sanyang Kaitai, yang ascended the ice-melting snow consumption, the growth and development of vegetation,
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