7类食品宝宝应远离

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1.刺激性较大的食物.rn包括酒精、咖啡、浓茶、辣椒、胡椒等.rn孩子的肝脏,解毒和代偿功能不成熟,对乙醇耐受量较低.一次大量饮酒超过机体的氧化速度,即可造成急性中毒,抑制中枢神经系统,并引起低血糖.所以,不能让孩子喝酒,少量“练习”也不应该.咖啡和浓茶可使孩子过度兴奋、烦躁不安,影响孩子正常的睡眠.浓茶还可以使铁盐沉淀,从而影响铁的吸收,造成孩子贫血.咖啡、辣椒、胡椒会引起胃酸分泌增多、腹胀和便秘.
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