【摘 要】
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摄取一些食物可以使人心情舒畅。这样的食物要能够提高大脑中血清素的水平。血清素是一种神经递质,即有助于控制大脑细胞间的神经脉冲传输。具体地讲,血清素具有刺激人体产生
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摄取一些食物可以使人心情舒畅。这样的食物要能够提高大脑中血清素的水平。血清素是一种神经递质,即有助于控制大脑细胞间的神经脉冲传输。具体地讲,血清素具有刺激人体产生平静放松情绪的作用。神经递质是由肌体利用一些物质即前体产生的,某些食物中含有这些物质。血清素的前体为
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